С незапамятных времён люди постоянно ищут целостности и поэтому в жизни каждого могут наступать моменты озарения, то есть осознания начала каких-то новых перемен, новых истин. Бывает и так, что ситуация уже изменилась, а ты с опозданием начинаешь в неё входить и понимаешь, что главное уже незаметно произошло. Всякая ситуация уникальна, единственна в своём роде, она заставляет человека жаждать своего удовлетворительного объяснения или прозрения. И поэтому сейчас, когда создалась такая ситуация, когда многие люди начинают задумываться о своей душе, поговорим о её составляющих. Духовное состояние есть сверхъестественное, но естественное состояние, отмеченное полным отсутствием внутреннего конфликта. Фактически никому, кроме тех, кто научился наблюдать, нелегко заметить великанов духа, которые ведут вполне обыкновенную человеческую жизнь. Но более глубокие наблюдения привели бы к удивительному прозрению - гармонии и покою, которые присущи каждому их действию. Для физически здорового современного человека проблема состояния души является главным вопросом нашей действительности. Нам даже сейчас трудно сказать к чему мы все придём. То, что факт жизни протекает в настоящем времени, не делает человека современным. Современным человеком можно назвать лишь того, кто полностью со всей ответственностью понимает настоящее. Достигший осознания настоящий человек изолируется от общества стеной непонимания - людей, живущих традиционно. Этого никак не изменить, ведь "продвинутый" человек издревле находился всегда впереди общества. Широта взглядов всегда вызывает подозрение об обмане у людей, не развивающихся или остановившихся в своём развитии хоть на немного. Если ты каждый день не делаешь хоть маленького шажка вперёд в познании себя - ты отстаёшь. Поэтому современный человек обязан быть легко и гармонично перестраиваемым, умелым на все руки, с большой широтой взглядов на жизнь. Он должен понимать, что любая будущая ситуация представляет собой пока только информацию, которая существует объективно, и требуется умение к ней подходить, чтобы её изменить. Для смены будущей информации требуется знать что независимость информации, её неразрушимость и связь с другими информационными структурами, связана с локальностью информативной структуры и удалённостью её на равное расстояние от всех прочих структур. Умение распознать фрагмент требуемой информации во всеобъемлющей информации, расположенной вокруг нас, есть знание того, как к ней подойти и правильно использовать её для изменения, позволяющее предотвращать негатив там, где он мог произойти бы без вашего своевременного вмешательства. Существующая настоящая незащищённость людей от политической аллигархии выводит современного человека в авангард, хотя он в этом и не нуждается. Когда проблема жизни общества поглощает всего передового человека, это является доказательством и гарантией того, что он приобрёл в своих исканиях что-то очень важное. Когда проблема общества отразились на его личной жизни - это говорит о настоящей истине. Понимание проблемы современного человека приобретается с опытом и наблюдением за людьми. Наши прежние воплощения стираются из души, и в этом есть глубокий смысл. Ведь в духовном плане вся земная жизнь, пожалуй, уложится в 10 секунд времени подлинной жизни человека. Сложность заключается в том, что, когда мы обретаем новое тело, вернувшись на землю в материальный план, мы забываем нашу прошлую жизнь и наш контакт с божественным светом. Мы забываем цель жизни: научиться любить и прощать, и начинаем жаловаться на судьбу. Мы сетуем, что мы несём непосильный крест. "Судьба" постоянно ставит нас перед выбором, от которого зависит вся наша дальнейшая жизнь. Я считаю, что в предыдущих воплощениях судьба уже ставила перед нами подобные задачи, но мы, видимо, не смогли с ними справиться и выбрать верный путь. Для того, чтобы выбрать верную дорогу, решая поставленную задачу, мы не должны помнить прошлые дороги и потому начинаем жить с чистого листа. Чем больше задач нам приходится решать - тем больше знаний накапливает наше бессмертное подсознание - тем выше качество души. Мы выбираем свою "ношу", чтобы нести или же, правильнее сказать, создаём сами своими поступками, словами и мыслями в нынешней жизни. Высший Разум не предназначен для полного понимания - Бесконечность непознаваема. Однако любой ищущий может получить единство с Высшим Разумом - что есть, кстати, истинный смысл существования всего человечества. В жизни правит закон: "Ты находишь то, что ищешь". Вот почему Высший Разум проявляется тебе тем способом, какой ты ожидаешь. Не заглядывайте в будущее - в противном случае, вы никогда не станете едины с Абсолютом! Вы будите всегда владеть лишь малым фрагментом своей жизни, а из такой малой частички будете делать обманчивое заключение.
С того момента, как начнёте судить, вы перестаёте расти. То есть рассудочность означает состояние ума, утратившее новизну. Наш ум всегда хочет рассуждать, потому что находиться в процессе жизни всегда опасно и неуютно. Практически наше путешествие по жизни никогда не завершается. Одна дорога заканчивается, другая начинается. Одна дверь закрывается - другая открывается. Ты достигаешь вершины, но более высокая вершина ждёт тебя всегда впереди. И лишь те, кто не беспокоится о цели, а довольствуется путешествием, довольствуется лишь правильным проживанием данного момента - дорастают до него, - только такие люди способны шагать рядом с Единым. С того момента, когда приходит осознание своего бытия, своей божественной сущности, приходит радость, мир, спокойствие и любовь.
На Востоке Бог часто неличностный - Абсолют. Там состояние Просветления называют Дао, Нирвана, Брахман, Существование и так далее. Это состояние бесконечного покоя и полного единства с Жизнью и с Вселенной, где нет общения и чувства отделённости от Высшей Энергии, так как ты сливаешься с Его безличностным аспектом Существования.
На западе состояние Просветления часто описывается как "обретение царства Бога" в сердце или как "невероятная и постоянная близость к Высшему Свету, Высшей любви и Высшему разуму".
Как восточное состояние Просветления, так и западное, приведёт человека после смерти в высочайший Божественный мир. Идя своей дорогой, каждый приходит туда, куда шёл. Всё зависит от уровня твоего восприятия или понимания информации, зависит от твоей среды, твоих убеждений, чистоты твоего сердца - твоего внутреннего состояния: страдаешь ли ты от рабства ума, греховной природы, или ты Просветлённый.
Ни одно событие само по себе не является духовным. Именно отношение личности к событию или предмету определяет его духовность. Таким образом, работаем ли мы, отдыхаем или едим - все такие занятия могут быть подняты до сфер вибрирующей духовности. Всё зависит от отношения индивида к этому занятию. С другой стороны человек, очевидно, может сутками разговаривать о боге, всё свободное время проводить в местах поклонения и в храмах, встречаться только с духовными людьми и, в то же время, быть полностью недуховным человеком по своим склонностям. Его обязательное присутствие на подобных мероприятиях может объясниться бегством от других ситуаций жизни, например разлад в семье, угнетающая обстановка на работе или что ещё. Отсутствие воли, чтобы справиться с этими ситуациями, подталкивает его к ближайшему пути бегства от неприятностей. И в таком ракурсе в глазах его знакомых создаётся образ, полный добродетелей, поскольку человек часто посещает такие места, как храмы и духовные собрания, а не бары и кинотеатры. Однако духовные люди в любой текущий момент могут иметь и более полную поглощённость или вовлечённость в объект, который требует внимания. То есть, когда они смотрят кино - то полностью поглощены кино, когда находятся на встрече - то полностью, а не частично, принимают в ней участие. А не то что человек на работе, а его ум перегружён мыслями о положении в семье, или он гостях, а мысли заняты детьми. Подчеркну, что нет каких-то особых духовных поступков или событий. Таким образом, духовность проявляется в самом отношении человека к любому событию его жизни, а не его участием в определённых духовных мероприятиях.
Духовность абсолютно никак не связана с образом жизни, догмами и обрядами, она находится вне всего этого и позволяет приспособиться к любой ситуации. Духовная личность принимает жизнь, как она есть, и не предъявляет к себе никаких требований. Такой человек видит только совершенный мир. Всякая ситуация и обстоятельство для него совершенны, потому что он полностью свободен от всего, что заставляло бы его принимать жизнь по-другому. Здесь его свобода руководит судьбой.
Под влиянием внутреннего эгоизма любую информацию наш ум толкует как выгодно ему самому. Люди могут потерять связь с реальностью и сбежать в свой собственный мир - мир, в котором они как у себя дома и в безопасности. Как духовная потребность привела человека к открытию психологии - так и современная дисгармония приведёт, рано или поздно, к пониманию гармонии, к раскрытию возможностей человека менять свою жизнь, согласуясь со своей волей. Пока человек жил, подчиняясь воли меньшинства, он не имел свободы. Но стоит ему выйти за границу этого объединения - как происходит расширение его мировоззрения и понимание сути существования.
Поэтому сейчас отпадают догмы, как и вера в лидера, способного вести за собой свою нацию. Изменения в коллективной душе общества происходит так же как и у индивидуума. У нас нет сомнения в изменении внутреннего состояния общества. Оно болезненно перестраивается через очищение и негативные проявления.
Человека, осознающего могущество своей психики, не удержать никакими преградами. Замечено, что ищущий приключений ищет предлог для реализации своих неосознанных желаний. Так он, не выходя из дома, может прочитать древние книги из Византийской библиотеки Ивана Грозного, которую специалисты ищут уже более трёхсот лет. Он может совершать космические путешествия и делать уникальные открытия, оставаясь на одном месте.
Человек всемогущ! Требуется поверить в это и осознать - это первый шаг, второй шаг - специальные знания. Здоровье является многофакторным состоянием. Связи, обуславливающие его ухудшение, порой могут быть самыми неожиданными. Они могут выражаться даже в давнем контакте с носителем недоброй воли. Тогда приходится возвращаться в то время и исправлять первопричину. (Методики приводятся в книге № 12 из списка литературы в конце книги.) И, если человек это понимает, то таких факторов у него будет всё меньше и меньше. Моя личная практика показала, что многие вещи в современной реальности нужно делать, только с использованием технологий связи сознания - подсознания и только таким образом можно решать любую поставленную задачу.
Наша жизнь - спектакль. Многие из нас так вживаются в наигранную реальность нашей жизни, что автоматически принимают окружающий мир за объективную истинную реальность и поэтому у людей в жизни так много проблем - они не понимают, что в случае необходимости требуется просто изменить ход разыгранной пьесы или сменить её вообще. Чтобы изменить реальность - нужно понимать её принципы и то, как сделал бы это сам Бог! Принципиальным недостатком науки является то, что она занимается простым наблюдением явлений и фиксацией найденных законов. Такой у неё подход, который объясняется верой в объективный характер явлений окружающего мира и в его независимость от человека. Поэтому её задачей ставится обнаружение существующих закономерностей и их описание. Нам же требуется понять, что это не так, от нас тоже очень многое зависит, если не всё.
В основе рассмотрения любого многомерного объекта должно лежать понятие о том, что всё является продуктом коллективного сознания, которое может меняться во времени и пространстве, а раз так, то и законы, на основе которых это базируется, тоже могут быть изменены. Силы, действующие на выбранный сознанием индивидуума объект - это гравитационное и электромагнитное поля, и ещё несколько других, связанных с молекулярными и атомными связями + другие виды взаимодействий, которые пока нам большей частью не известны. Здесь же можно ввести понятие пространства и времени. Владея же суммой всех известных, мы получаем возможность управления информационной составляющей, позволяющей управлять пространством в любом временном отрезке, как настоящего - так прошлого или будущего. Мы знаем, что пространство и время являются конструкциями человеческого сознания, следовательно, происходящее событие также изменяемо сознанием. Для любого человека, даже выдающегося, существующая реальность представляется совершенно другой по сравнению с тем, что может видеть человек духовный, обладающий более высокой степенью сознания. Такому человеку не приходится менять привычную для всех трёхмерную пространственно временную систему координат на другую, а требуется только изменить состояние собственного сознания, которое и будет управлять новой реальностью.
Поэтому главнейшая составляющая нашего времени и нового мышления должна быть заключена в возможности изменении уровня собственного сознания любого здравомыслящего человека. Скептицизм и материалистический подход современного человека к собственной жизни остудил его энтузиазм в политических преобразованиях и реформах. Это настраивает на веру в самого себя и раскрывает психическое содержание, которое было скрыто далеко в глубине. Каждый наш шаг на материальное процветание общества на порядок увеличивает угрозу экологической катастрофы. Вместе с ростом нашей осведомлённости мы понимаем, как надо преодолевать проблему в глубине себя, что необходимо замедлить всё ускоряющийся ритм течения нашей жизни. Современный интерес к психологии показывает, что пора менять внутренние ориентиры, связанные с нашими установками и устаревшими формами представлениями мира. Мы признаём только то, что совпадает с собственным душевным опытом и стремимся открыть то, что существует за пределами сознания, что определяет нашу судьбу и сознательные намерения. Наше внутреннее состояние рассматривает жизнь людей как что-то подвластное главному психическому Закону Вселенной и, в тоже время, Одной Вселенной Души, состоящей из множества её составляющих. Могучая сила новизны приходит снизу от наших предков и позволяет использовать их опыт в новых условиях. Этот опыт не укладывается в рамки научных дискуссий потому, что затрагивает подсознание человека.
Наше подсознание руководит всеми действиями и зависит прежде всего от состояния шейного отдела позвоночника, влияющего на мозговое кровообращение, эндокринную систему, а через неё - на психику и восприятие норм порядочности. Так, мотом становится человек, имеющий небольшое смещение первого шейного позвонка вправо, которое вызывает нарушение в левой части левого полушария. Это приводит его к тому, что меняется весь ход логической мысли, влияющей на всё миропредставление. Человек становится эгоистом, он разбрасывает деньги налево и направо, пытаясь с хорошей миной на лице вызвать зависть у окружающих.
Скупцом становится тот, у кого имеется нарушение в правом полушарии на границе серединных структур, вызванное так-же первым шейным позвонком, но смещённым уже влево. Казалось бы, такая большая разница в людях - полная противоположность, но вместе с тем и такая близость.
Фанатами и идолопоклонниками становятся люди с активизацией крайне правой части обоих полушарий, одновременно произошедшей от смещения первого и второго шейных позвонков, вправо и влево соответственно от несильного удара сверху. Сам удар в памяти не остался, но состояние психики человека незаметно меняется.
Тонкие дефекты в психике могут произойти на любом этапе жизни, начиная от родовой травмы в момент рождения, при прохождении по родовым путям, и до физической в преклонном возрасте. Обнаружить их очень просто, если смотреть внутренним зрением. Я часто встречал детей, которые спокойно могли видеть это, когда им объяснялась методика обнаружения дефекта. По мере накопления ими жизненного опыта менялись их представления о физике пространства и они теряли такую способность, но после небольших по продолжительности тренировок способность восстанавливалась. Если человек не занимается развитием своих интуитивных способностей, то они со временем пропадают. Он превращается из хозяина своей судьбы в раба окружающих обстоятельств.
Наше очищение приходит через то, что мы не хотели бы замечать в себе. Душа постоянно творит новые духовные формы, которые помогают расширить горизонт своей деятельности. Главное здесь понимание происходящих в себе процессов и их осознание, тогда даже только силой мысли можно изменить всё. Требуется сказать себе: "Я понимаю, почему я такой, и я меняю себя такого, а моё подсознание незаметно произведёт внутреннюю перестройку и поставит всё на своё место". Удача улыбается не каждому человеку, в основном она приходит к оптимистам, потому что они верят в неё, думают о ней и воспроизводят мысленные образы в действие. Тем не менее, удача требуется каждому, без неё нет радости и полноценного общения, которое требуется нам прежде всего на белом свете для гармоничного внутреннего развития.
Слова нашей речи являются одной из форм энергетического взаимообмена, поэтому любое слово - это магия, и такая совестная эмоция не остаётся без ответной реакции нашего организма. Поэтому различные нелестные слова или язвительные замечания, сказанные в наш адрес, ранят нас настолько, насколько мы сами наделяем их силой. Унижая других, человек пытается самоутвердиться, а наша задача не принимать оскорблений и понимать - иногда люди обвиняют друг друга по глупости, или из лучших побуждений. Здесь так же как и при физическом нападении - наносится ущерб человеческому телу. Так и при эмоциональном - страдают достоинство, гордость человека, который чувствует, что имеет право быть уважаемым, желает и требует к себе достойного уважения. В таких случаях, оберегая своё душевное здоровье необходимо избегать мест, где вас могут оскорбить. Когда же это случается, несмотря на отсутствие каких-либо провокаций с вашей стороны, постарайтесь понять - кто перед вами и не давайте агрессору лидировать в этой ситуации. Вы сами, в любой момент способны решать, станете ли вы передатчиком агрессии или всё же, защищая своё достоинство, окружите себя непроницаемой для негативной информации стеной.
Напряжение в обществе, возникшее на заре 90х годов, до сих пор не спало. И сегодня ещё много невротиков с той или иной степенью эмоциональной травмированности, да и просто психически больных людей, у которых представления о внутренней культуре полностью отсутствуют, но зато требования, предъявляемые к окружающим - запредельные. Поэтому из-за несовпадения резонансных частот головного мозга с собеседником, они не только склонны провоцировать своим поведением других, но и стараются перевести их в свою плоскость восприятия или избавиться от них. Отсюда вывод - умейте распознавать и уходить от разговора с такими людьми или не отвечать на их агрессивные провокации. Старайтесь не попадаться на крючок, анализируйте обидные высказывания, прерывайте разговор или переводите в другую плоскость, отвечая только на невысказанный упрёк. Этим вы не даёте волю чувствам и успеваете разбираться в том, что высказано, а что нет. Пример, на фразу: "Если бы ты меня уважала - ты бы согласовывала со мной все свои действия заранее"... На что можно ответить так: "И давно ты решил, что наши отношения стали другими, если я об этом ни кому не говорила". А далее, снимая негативный заряд совестного укола, спросите напрямую: "И зачем тебе требуется меня обижать?" Можно и по-другому, сначала для обезоруживания собеседника согласиться с ним, этим вы останавливаете критикующего, а потом, смягчая обстановку, перевести разговор на другую тему. Другой совет: выслушав замечание, сделать вид, что вы его не заметили, что вам оно не интересно и безразлично высказывание или сказать себе, что оно не по вашему адресу и игнорировать его. Такое умение прощать ошибки будет помогать вам выживать в наше непростое время. От вас отстанут - кому же приятно, когда его находят скучным?
И далее, перестаньте доказывать свою правоту и контролировать ситуацию, просто игнорируйте её. Вам никогда не удастся полностью оградить себя от обидных замечаний, так как все люди разные, частота резонанса тоже, и полное совпадение, когда вас понимают с полуслова, очень редкое явление. Если вы не можете настроить собеседника на себя, то смиритесь, ведь естественные проявления раздражения время от времени посещают любого человека, и мы тоже допускаем ошибки. Живя в семье, не ждите благодарностей за свою заботу о них - просто живите, не наживая себе проблем и программируя действия по своему вкусу.
Люди не ценят ничего бесплатного, а только то, что дорого стоит. Главным же является наше отношение к ним и общение, а при постоянной заботе о семье общение отодвигается на задний план. Приведу факты: если в семье жена работает или занята чем-то, когда её нет дома более 45 часов в неделю, то в семье начинаются серьёзные психические проблемы несовместимости. Не думайте, что если вы перестанете угождать близким, то их внимание к вам или привязанность изменится. Это главная ошибка. Человек привязывается не из-за того, как вы ему угождаете, - вас просто любят или не любят и старания угодить не имеют к этому никакого отношения. Если ваша инициатива в поддержании взаимоотношений с кем-нибудь превышает его собственную инициативу, то, будь это даже близкий родственник, он воспринимает это так, как свою востребованность - он вам нужен больше, чем вы ему. Следовательно в системе взаимоотношений он, как личность, более ценная, чем вы, и его внимание и время, уделённое вам, стоит дороже, чем ваше к нему. Это говорит только о вашем духовном несовершенстве. Ваше внимание, оказываемое близким - ваша валюта. Приобретение чужого внимания - это приобретение их валюты. Когда ваше внимание, оказанное близким, не оценивается надлежащим образом, происходит внутренний духовный кризис, приводящий к стрессу. В таком случае окажите внимание себе самому, а другим уже после выхода из кризиса, и обязательно следите за уровнем равноценности обмена. Эти показатели должны быть равноценны для полноценного общения и внутренней стабильности, ведь никто, кроме вас самих, не сможет наполнить ваше внутренне пространство судьбы гармоничной стабильностью.
Самой большой проблемой современного человека становится личное здоровье. За его восстановлением мы готовы отправляться хоть на край света. Мы так устроены, что верим - наша помощь всегда вдалеке. Я с этим не согласен, поэтому излагаю мнение специалиста-практика: - "C чего начать свой путь к здоровью"? Когда меня спрашивают, что я думаю по поводу сроков жизни человека, я отвечаю, что в большей степени это зависит от его генотипа, то есть от наследственности. Другими словами, длительность жизни человека определяется длительностью жизни его предков, плюс количеством лично сделанных ошибок. Сюда же можно прибавить наличие любимого дела и умение обходить стороной ситуации, способные вызывать стрессовое состояние. Чем больше стрессов - тем короче жизнь. Любительский спорт полезен для здоровья всегда, но не всегда для него можно найти свободное время. Как быть? Советую заниматься этим в любое время, поскольку малоподвижный образ жизни рано или поздно отзовётся множеством болезней. Считается, что заниматься тяжестями и силовыми упражнениями лучше с первой половины дня, пока мускулы не утомлены нагрузкой, которую испытывают при простом поддержании головы и туловища в прямом положении. Бегом заниматься лучше с 16 до 19 часов, пока в организме наиболее высокий темп метаболического обмена, а сердце и лёгкие полны сил. Соразмерная физическая нагрузка закаляет нас сильнее любых лекарств. Правильно выбранным комплексом упражнений, можно поддерживать подвижность суставов до самого преклонного возраста, поскольку движения разрабатывают суставы, укрепляя связки и мышцы.
Полезная еда - считается понятием индивидуальным, но в нашей климатической зоне без мяса обходиться нельзя. Обязательно включайте в свой рацион питания бобовые, различные виды масла, морепродукты и кисломолочные продукты. Есть требуется медленно, тщательно пережёвывая пищу. После 19 часов есть немного, из представленного списка: ложечка мёда; сухофрукты и фрукты; кисломолочные продукты и орехи, а также чай. В последние годы, особенно на западе, всё больше склоняются к мнению, что умеренно выпивать не только не вредно, но даже полезно для здоровья. Многое, конечно, зависит от условий, в которых вы живёте, но врачи согласятся, что у людей, употребляющих алкоголь ежедневно, ослабевает иммунитет, и организм становится лёгкой добычей разнообразных болезнетворных микробов и вирусов. У постоянно пьющих людей возникает воспаление слизистой оболочки желудка, ведущее к значительному нарушению нормального пищеварения, снижающее переваривающие способности желудочного сока и вызывающее болезненные изменения в других органах. Даже сердечная мышца подвергается жировому перерождению и увеличивается, а кровеносные сосуды делаются ломкими. Серьёзно нарушается деятельность почек, печени, лёгких и, в конце концов, злоупотребляющий алкоголем человек раньше дряхлеет и меньше живёт. Гигиена души и тела должна оберегаться в первую очередь. Психика и организм неразделимы. Так, по данным ВОЗ, почти 90% пациентов, обращающихся к врачам с различными болезнями, нуждаются не в медицинской, а в психотерапевтической помощи.
Если у человека болит душа, то об этом непременно "кричит" какой-нибудь орган. Наш сон устроен так, что мы высыпаемся, когда спим в прохладной комнате при температуре не выше 17-18 градусов, и кратно полутора часам, поскольку обмен веществ в организме и особенности возраста зависят от температуры окружающей среды. По возможности избегайте стрессовых ситуаций или хотя бы научитесь по-другому к ним относиться. Наблюдая за собой, выясните, что приводит вас к хорошему настроению, что радует, и стремитесь к этому.
Уделяйте больше внимания правильному образу жизни своих близких, так как их нездоровье обязательно скажется на вас самих. Помогая окружающим, вы снимете свои психические и физические стрессы, а во-вторых, повысите собственное самоуважение, когда увидите результат. Вносите в свою жизнь элементы новизны. Развивайте и пополняйте постоянные привычки правильного образа жизни. Не впадайте в отчаяние, если временами почувствуете себя не в "своей тарелке" - это возможно нулевая точка при переходе биоритмов из плюса в минус или обратно, или новая ступень в гормональном развитии организма, которая скоро изменится.
Закон психологического маятника стоять на месте не может, неизбежно придёт и обратное состояние. Работайте над собственной душой, развивайте интуицию, прислушивайтесь к ней и тогда ваше тело в буквальном смысле слова откликнется на любые ваши требования и запросы. Только тогда вы сможете иметь прибыльную, но одновременно любимую работу, будете иметь приятный во всех отношениях круг общения, будете совершать искренние, благородные поступки, а здоровье самым чудесным образом будет только совершенствоваться.
| Оставить комментарий © Copyright Журавлёв Владимир Николаевич (biorezonans@mail.ru) |
Свежие комментарии