Тамара Шмидт Крайон. Бог хочет видеть нас счастливыми! Важнейшее правило счастья. Глава 1

Глава 1 Научитесь принимать мир таким, какой он есть

Вы можете изменить то, чем вы недовольны… Но сначала перестаньте быть недовольными!

Здравствуйте, дорогие! Крайон сердечно приветствует вас. О, как нам нравится всё, что связано с людьми! Нам нравится ваш обычай сердечных приветствий. Мы знаем, что это такое, несмотря на то, что никогда не были людьми и не воплощались на Земле. Но вы, люди, многому учите нас. Да, во многих отношениях вы опытнее, так как знаете то, чего не знаем на опыте мы. И мы благодарны вам за то, что вы передаёте сюда, в ваш Небесный дом, тот опыт, который вы приобретаете на Земле.

Вы нравитесь нам! Нам нравится, как вы умеете взаимодействовать друг с другом от сердца к сердцу… Нам нравится, как вы живёте на Земле, как вспоминаете свой свет и не боитесь возжигать его в темноте! В темноте ваш свет виден ярче… Вы сияете, дорогие, сияете так, что восхищаете всю Вселенную своим ярчайшим сиянием!

Вот видите, как мы любим вас! «Но Крайон, – говорите вы, – ты ошибаешься, у нас не так уж всё хорошо, и мы сами не так хороши…» Вы прекрасны, дорогие, вы прекрасны даже в своих сомнениях – вы прекрасны и в том, что сами не знаете, как вы прекрасны. Это хорошо видно отсюда, из Божественного дома, – то, как вы прекрасны, как прекрасна ваша Земля и ваша жизнь на Земле. Оттуда, с Земли, вам это видно не так хорошо, и это нормально, это правильно, так и было задумано. Поэтому вы сомневаетесь – сомневаетесь в себе, в своей жизни, в том, достаточно ли правильно и хорошо вы живёте…

Дорогие, сегодня мы хотим поговорить с вами именно о ваших сомнениях – которые немало портят вам жизнь, не так ли?

Многих из вас не устраивает то, как вы живёте. Вам кажется, что у вас в жизни всё могло бы быть получше. Вы хотели бы жить в лучшем доме, а может, в другой стране. Вы хотели бы получать больше денег и позволять себе больше благ. Некоторые из вас даже хотели бы иметь другую внешность и другой возраст! Как вы думаете, становится ли ваша жизнь лучше от того, что вы не принимаете себя и обстоятельства такими как есть? Как будто если вы будете чем-то недовольны, то оно изменится к лучшему… Нет, дорогие.

То, чем вы недовольны, к лучшему не меняется, а обычно становится только хуже. К лучшему меняется лишь то, что вы принимаете, как есть. То, что вы воспринимаете как единственно возможное, и даже как наилучшее из возможного на данный момент времени.  

Знаете ли вы, что всё в вашей жизни выбираете вы сами? Вы можете сказать: «Но, Крайон, уж что-что – а возраст и внешность я точно не выбирал». Да? Вы уверены? Вы думаете, не вы выбрали родиться именно в это время, именно в тот год, день и час, когда это произошло? Вы думаете, не вы выбрали быть именно в этом возрасте в данный момент земного времени? Вы думаете, не вы выбрали родиться именно с этой внешностью, с этими физическими особенностями? Это сделали вы – вы как бессмертный Дух, который планировал данное воплощение до мельчайших подробностей…

Но не только Дух делал выбор – вы как человек продолжаете делать выбор каждый миг своей земной жизни. Вы продолжаете выбирать свою внешность, ведь она меняется, и это зависит от многих факторов, которые тоже выбираете вы. Вы, как ни странно это для вас прозвучит, выбираете и свой возраст тоже – ведь ваш внутренний возраст может очень сильно отличаться от простой суммы прожитых вами земных лет. Вам ли не знать это? Кто-то может быть стариком уже в тридцать, а для кого-то в семьдесят наступает подлинный расцвет. И это тоже вопрос вашего выбора – который вы делаете не всегда осознанно, но всё же делаете сами, а не кто-то за вас!

Я говорю это к тому, что всё в вашей жизни выбираете вы сами – и вы же сами часто бываете недовольны последствиями этого выбора. Вам кажется, что есть на свете нечто лучшее, что могло бы ожидать вас, если бы не эти обстоятельства… Честно говоря, вам правильно кажется. Для каждого из вас уготованы чудесные дары, которые вы можете востребовать. Но для этого вам надо сначала спокойно и без недовольства принять то, что у вас есть сейчас, то, что является последствиями прошлого выбора, который уже сделан вами. Только тогда вы сможете изменить это – когда не станете отрицать это и выражать недовольство, когда примете всё как закономерный и необходимый итог вашего собственного выбора.

В детстве вы были ближе к Божественному дому и потому точно знали: всё идёт как надо

Как вам принять всё в своей жизни как есть? Вспомните себя в детстве. Ведь скорее всего, тогда вы были уверены, что и ваши родители, и вы сами, и ваш дом, и обстоятельства вашей жизни именно таковы, какими должны быть. Сомнения в правильности того, как вы живёте, и того, что вас окружает, обычно приходят с взрослением. Детство – это принятие всего как есть.  Именно поэтому детство воспринимается большинством из вас как счастливая пора. Что бы там ни было – это воспринималось как правильное и единственно возможное.

Вы скажете: так происходило потому, что в детстве вы не делали выбор. Но на самом деле вам лишь кажется, что не вы делали выбор. Это была иллюзия человеческого восприятия, не более того. На самом деле причина в другом: в том, что ребёнок ближе к памяти бессмертного Духа, чем взрослый человек. Для ребёнка завеса прозрачнее – завеса, отделяющая вас от Божественного дома. Поэтому ребёнок глубоко внутри себя знает: всё идет так, как надо  . Он живёт именно в той семье, в том доме, в той стране и в тех обстоятельствах, которые были выбраны им как Божественным Духом, и которые наилучшим образом соответствуют тем задачам, которые Дух наметил для себя в этом воплощении.

И только когда вы превращаетесь из детей во взрослых, вы начинаете сомневаться.  Вам начинает казаться, что вашу жизнь определил случай. Что всё могло бы быть иначе – гораздо лучше! – если бы не череда неудач и несчастливых совпадений. Но на самом деле в вашей жизни всё правильно, и всегда было правильно – и в детстве, и сейчас. Всё было – и есть – так, как должно быть, и никак иначе.

Ваша задача на Земле не в том, чтобы критиковать свою реальность и быть недовольными ею – а в том, чтобы извлечь для себя наилучшие возможности из тех условий, какие есть. Принять эти условия как есть – и извлечь из них лучшее.  

Понимаете?

Будучи недовольными условиями своей жизни, вы не можете увидеть то лучшее, что заложено в них. Вы не можете вступить на эту тропу, которая ведёт к лучшему. Зачаток лучшего есть во всём, даже в том, что вам кажется очень плохим. Но чтобы увидеть этот зачаток, вы должны смотреть на мир чистым детским взглядом – принимающим взглядом, не замутнённым взрослым недовольством и критичностью.

Поймите правильно, дорогие, – я не призываю вас совсем отказаться от критичного взгляда на вещи. Я не призываю вас закрыть глаза, или надеть розовые очки, чтобы начать видеть свет там, где на самом деле есть лишь тьма. Я не призываю вас к самообману. Вы знаете, что Крайон всегда призывает смело смотреть правде в глаза и не прятаться от неё. Вы должны принимать реальность как есть со всем тем, что в ней есть, и со светом, и с тьмой… Если света нет – вы не должны притворяться, что он там есть. Но вы можете найти возможность зажечь свет в темноте. Вы можете сделать так, чтобы даже в самой густой тьме возник свет.

Для этого вы должны сначала понять, что оказались в этой тьме не случайно. Это вовсе не какое-то несчастливое совпадение – это ваш выбор, сделанный для вашего же блага. Для того, чтобы вы смогли вспомнить про свой свет и сделать так, чтобы он ярко осветил пространство, прогнав тьму.

Вы ведь знаете, как это сделать, не так ли? Для вас ведь это не просто слова? Вы можете разогнать любую тьму, если будете удерживать свой свет вопреки всему. Если будете пребывать в свете и любви несмотря ни на что. Да, это сложно, дорогие. Но вы пришли на Землю делать сложную работу, и вам удаётся это!

Помните: чем гуще тьма вокруг – тем ярче виден ваш свет. Пусть это вдохновляет вас светить вопреки всему!

Когда вы были совсем маленьким ребёнком, вы уже делали это. Знаете, почему взрослые так радуются, когда в их семье появляется младенец? Потому что с ним в дом приходит солнце.

И даже когда на это солнце с годами набегают тучи – солнце всё равно остаётся в вашей душе. Оно никуда не девается и не может деться. Помните об этом.

Да, в детстве вам тоже могло что-то не нравиться. Из-за чего-то вы расстраивались, переживали и даже горевали… Но всё же большинству из вас не приходило в голову отправиться куда-то в поисках других родителей, или других друзей, или другого дома. Потому что внутри себя вы были убеждены: всё так, как должно быть. Даже если что-то не нравится – всё равно это так, как должно быть. Это давало вам уверенность. Это давало устойчивость и чувство защищённости. Это избавляло вас от бесплодных сомнений и метаний. Вы шли по жизни своим курсом, твердо зная, что это – ваш курс.

Вы можете вернуть себе это счастливое детское свойство. Для этого, что бы с вами ни происходило, вы можете напоминать себе: всё так, как должно быть. Даже если вам что-то не нравится – вы всё равно можете принять это таким, как есть. Принять не для того, чтобы примириться с тем, что вам не нравится, и не за тем, чтобы страдать от этого. Принять для того, чтобы изменить это к лучшему.

Скажите: «Всё так, как должно быть!» А затем добавьте: «Но я могу выбрать что-то и получше»

У вас всегда есть выбор. Вы можете изменить то, что вам не нравится. Но для этого сначала надо сказать: «всё так, как должно быть». А потом к этому надо добавить: «Но у меня есть выбор, и я могу изменить это».

Как изменить то, что вам не нравится? Найти в этом то, что вам может понравиться. Или то, что можно изменить так, чтобы вам это понравилось. Для этого вы можете научиться в каждой неблагоприятной для вас ситуации найти благоприятную возможность. Вспомните, как вы ведёте себя в неблагоприятной ситуации. Вы говорите: «Ах, всё так плохо!» Таким образом вы сами ищете в этой ситуации то, что в ней плохо. Но почему бы не начать действовать по-другому? Почему бы не начать искать в этой ситуации то, что в ней есть хорошего?

Это может быть сразу не видно. Поверхностному взгляду действительно видно только плохое. Но вы можете научиться смотреть вглубь ситуации. И тогда вы найдёте то, что там сияет на дне – драгоценные жемчужины, ростки нового, благоприятного для вас выбора.

Если вы видите только плохое, если вы упорствуете в том, что всё плохо, – вы никогда не найдёте ростки благоприятных возможностей. Вы упустите свой шанс превратить эту ситуацию в благоприятную или создать из неё нечто новое, благоприятное. Вы понимаете, почему так многие люди жалуются – но никуда не движутся из того состояния, на которое они жалуются? Потому что они сами видят лишь плохое, и не пытаются заглянуть вглубь ситуации, чтобы найти в ней возможности для чего-то лучшего.

Даже если вы оказались в неблагоприятной ситуации из-за собственного ошибочного выбора – вы можете всё исправить, если не будете слишком сокрушаться, страдать и жаловаться, а если примете ситуацию как есть. Возможно, вы ошиблись, сделали неверный выбор, и из-за этого терпите какие-то лишения или неудобства. Но вы можете извлечь позитивный опыт даже из ошибки. Более того – вы пришли на Землю для того, чтобы совершать ошибки и извлекать из них опыт. Так что если вам кажется, что ошибка – это что-то неправильное, что вы не должны были так делать – успокойтесь, дорогие.

Всё правильно!  

И не исключено, что эта ошибка была запланирована вами же. Вам кажется, что вы сделали не лучший выбор, и оказались в итоге в каком-то тёмном месте… А ваш Дух ликует: он сам выбрал это тёмное место, чтобы как следует осветить его, чтобы свет Духа был виден в этом тёмном месте намного дальше, чем там, где и без него достаточно света.

Вы можете начать ликовать вместе с Духом вместо того, чтобы страдать и сокрушаться. Даже если вы терпите лишения – подумайте, что хорошего вам в итоге дали эти лишения. Поймите, что они многому вас научили. Они дали вам опыт. Представьте, что вы тогда не совершили бы эту ошибку, и жили бы сейчас спокойно и благополучно. У вас не было бы тех неприятностей, которые вы получили в результате ошибки – но зато вы не сделали бы колоссальный скачок вперёд в своём развитии.

Да, дорогие, именно лишения, невзгоды и неприятности чаще всего становятся мощным катализатором вашего развития. Они толкают вас вперёд, к вспоминанию вашей Божественности, гораздо быстрее, чем спокойствие и благополучие. Ваш Дух знает это. Поэтому он допускает для вас ошибки и неприятности. При этом не забывая подсказывать вам, как превратить эти неприятности в блага!  

Учитесь в каждой ситуации выбирать наилучшую из всех реальных возможностей

Дорогие, хочу вас утешить: чем дальше вы продвигаетесь по пути вспоминания своей Божественности, тем меньше ошибок вы будете совершать. Вы совершаете ошибки подчас лишь из-за забвения своей Божественной природы. Вы делаете не лучший выбор потому, что не считаете себя достойными лучшего. Это подсознательное чувство, что вы слишком малы, ничего не значите, и не можете претендовать на что-то большое, мешает вам выбрать то, чего вы на самом деле заслуживаете. Если вы посмотрите на свою жизнь с точки зрения тех выборов, которые вы делали, вы можете увидеть, что иногда рядом были другие, лучшие возможности, но вы либо их не замечали, либо не осознавали, что они – лучше, чем то, что вы в итоге выбрали.

Впредь вы сможете избежать этих ошибок. Просто каждый раз, когда делаете выбор, спрашивайте себя:

является ли этот выбор наилучшим для меня в данной ситуации?  

Принимайте решение лишь тогда, когда ваше сердце ответит безоговорочным «Да!» Не соглашайтесь на меньшее, если рядом есть что-то большее, что только и ожидает, когда вы его выберете!

Дорогие, поймите правильно: я не призываю вас сидеть и ждать, когда сложатся какие-то идеальные условия, или вам выпадут идеальные возможности и вы сможете сделать идеальный выбор. Отправляясь на Землю, вы сознательно выбрали жить не в идеальных условиях. Я не призываю делать идеальный выбор – но я призываю реально оценить обстановку и сделать лучший выбор из возможных в данное время, в данном месте и в данных обстоятельствах.

Очень редко бывает, что у вас лишь одна возможность выбора. Да, вы часто говорите, что вам пришлось выбрать «меньшее из двух зол», что у вас не было другого выбора. На самом деле у вас всегда не одна, а множество возможностей выбора, и если вы не видите их, то лишь потому, что сами ограничиваете свои возможности, сами невольно закрываете глаза на то, что могло бы быть вашим лучшим выбором. Для этого у вас существует множество излюбленных фразочек типа: «Это не для меня», «Мне это не по силам (или не по карману)», «Куда уж мне», и т. д. Тогда как Дух и ангелы кричат вам в оба уха: «Бери! Это твоё!» – вы отходите в сторону, говоря «Нет-нет, это не моё, это ошибка», – и выбираете то, что хуже!

Дорогие, вы совершенны, всегда были, есть и будете совершенны. Просто в земном материальном мире вы не можете в полной мере проявить свои совершенства. Таковы особенности трёхмерной среды – они ограничивают вас. Вы стремитесь к совершенству, тоскуете по нему, вы страдаете, когда вам не удается быть совершенными, когда вам не представляется возможность идеального выбора. Это понятно, ведь в каждом из вас есть память о Божественном доме, где вы можете в полной мере проявлять своё совершенство, где совершенно каждое ваше действие, каждое намерение, каждый выбор совершенен. Но находясь в земных условиях, вы не должны себя корить за то, что ваше совершенство не проявляется во всей своей красоте и силе.

Было бы неправильно пытаться жить на Земле так же, как вы живёте в вашем Божественном доме. В этом было бы непонимание и неприятие реальности. Принимайте земную реальность такой, какая она есть, помните о том, что вы не обязаны в этой реальности быть совершенством и не обязаны делать всегда только идеальный выбор. Это невозможно, пока вы живёте на Земле – но вы можете делать лучший из возможных выборов, лучший – с учётом реальных условий, реальных обстоятельств. Вы можете каждый миг вашей жизни находить то лучшее, что несёт этот миг, и выбирать это лучшее.

Выбирая лучшее для себя, вы выбираете лучшее для Земли. Вы делаете её совершенней с каждым мигом, вы приближаете земной рай. Но для этого вы не должны конфликтовать с реальностью. Вы должны принимать её как должное, всей душой, как это делают дети.

Дорогие, вы нравитесь нам во всём, что вы делаете. Скажу вам честно: для нас, членов вашей Божественной семьи, не важно, правильно вы поступаете или нет, совершаете ли вы ошибки или нет.

Вы вправе делать всё, что вам хочется. Вы вправе выбирать всё, что хотите, и не корить себя за это.  

Вы играете в чудесную игру на планете Земля, и в этой игре невозможно проиграть, что бы и как бы вы ни сделали. Вы уже выиграли. А всё остальное не имеет такого большого значения, как вам кажется.

Поэтому с нашей точки зрения вы всё делаете правильно. Начните и вы считать так же! Не позволяйте разъедать свою жизнь ненужным сомнениям и беспокойствам. Вы – такие, какими должны быть. Каждый из вас – поверьте! – именно такой, каким должен быть. Мы с восхищением смотрим на вас – на каждого из вас, – и восторгаемся тем, как здорово вы воплощаете в себе Божественный замысел. Вы делаете это идеально – с нашей точки зрения.

Примите нашу любовь, почитание и уважение. Примите нашу помощь и поддержку на вашем пути. Светите всегда и везде!

Я, Крайон, всегда рядом с вами, по первому вашему зову.

Практика

Упражнение 1. Аффирмации принятия себя таким, как есть

Эти аффирмации вы можете произносить в любое время, желательно вслух, глядя в глаза своему отражению в зеркале (по крайней мере, первые несколько раз – затем можно как вслух, так и про себя, как с зеркалом, так и без него).

Я принимаю свою истинную суть, зная, что я есмь Божественный Дух, принявший человеческий облик для игры и эксперимента на планете Земля.  Я знаю, что все происходящее соответствует Божественному плану.  

Всё в моей жизни так, как должно быть.  

В это воплощение я пришёл по своей воле, родившись там и тогда, где и когда это было необходимо.  

Я родился именно в той семье, которая необходима мне для наилучшего прохождения предназначенных мне уроков и для получения нужного мне опыта.  

Я принимаю как есть все обстоятельства моего рождения и моей жизни, я принимаю такими, как есть, моих земных родителей, и все условия моего роста, развития и воспитания.  

Я принимаю таким, как есть, самого себя. Я такой, каким должен быть. Обстоятельства моей жизни таковы, каковы должны быть. Каждый выбор, сделанный мною на протяжении моей жизни, таков, каким должен быть. Даже мои ошибки таковы, каковы должны быть. Всё идет по плану, и всё к лучшему.  

Я доверяю моей Божественной сути, которая ведёт меня по жизни.  

Меня ведёт и направляет Бог – а значит, этот путь сулит мне всё только лучшее. Куда бы ни вел этот путь, он ведёт к лучшему. Теперь я твёрдо знаю это, и это знание позволяет мне идти по жизни радостно, с увлечением и удовольствием играя во все игры, которые дарит мне земная реальность.  

Упражнение 2. Научитесь находить пользу в любом выборе

Возьмите лист бумаги, ручку, и перечислите все наиважнейшие моменты выбора в вашей жизни, когда вы поистине выбирали свою судьбу, или, по крайней мере, определяли, как будете жить в ближайшие годы. Это может быть выбор профессии, спутника жизни, места жительства, и т. д.

По каждому из этих пунктов поочередно задайте себе вопросы:  ● Казалось ли мне тогда, что это единственная возможность выбора?  

  • А как на самом деле?
  • Как мне кажется сейчас – были ли другие возможности? Какие?

Перечислите все другие возможности – как те, которые вы видели уже тогда, как и те, которые увидели только сейчас.  

Теперь ответьте себе на вопрос: «Был ли тот мой выбор наилучшим из возможных?»  

Наверняка во многих случаях вы ответите «Да».  

Если же вы ответили «Нет», задайте себе такой вопрос: «Что хорошего я получил – или могу получить – сделав такой выбор?»  

Возможно, вы не сразу сможете ответить. Дайте себе время на обдумывание – может, даже не один день. Но в итоге вы должны перечислить не менее пяти пунктов, где назовете те преимущества, которые получили в итоге этого, не самого лучшего, выбора. Может быть, вы узнали что-то важное о себе и о жизни, чему-то научились, получили какие-то новые возможности, которых у вас не было бы, не сделай вы тот выбор.  

Таким образом вы поймёте, что даже в неидеальном выборе есть свои преимущества. Возможно, вы что-то потеряли – но ведь что-то и нашли! Значит, в любом случае остались в выигрыше.  

Постепенно просмотрите таким образом всю свою жизнь, и перечислите все те преимущества, всё то хорошее, что вы получили благодаря тому, что жизнь сложилась именно так, а не иначе. В итоге вы примете свою жизнь такой как есть – причём сделаете это с радостью и благодарностью.  

Джо Диспенза Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал Сила подсознания – Глава 2. Стр. 27-31

Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал

Глава 2.

На спине гиганта.

Мы должны перемещаться с помощью разума… для того, кто обуздал его, разум становится величайшим другом; но для того, кто не сумел этого, разум будет оставаться величайшим врагом.

Бхагавад‑гита

 

Есть такое выражение: «разум сильней обстоятельств», – означающее преодоление каких‑то трудностей. Его вполне можно применить к моему восстановлению после той аварии, о чём я рассказал в главе 1.

Как правило, люди используют это выражение, не особо вдумываясь в его смысл, – оно подразумевает, что кто‑то решил сделать что‑то и не поддался расхожим мнениям или трудностям, препятствовавшим в достижении поставленной цели.

Это требует усилия воли. Вероятно, вы полагаете, что способны в определённых обстоятельствах использовать эту способность ума вызывать изменения на физическом, ментальном или эмоциональном уровнях.

Например, предположим, что в детстве вы боялись высоты. И вы с друзьями пошли в поход, а рядом с вашим лагерем было озеро со скалистыми берегами. Все другие развлекались от души, прыгая и ныряя с утеса в воду. Вы же спокойно плавали в озере, приятно холодившем кожу, пока кто‑то – вероятно, один из ваших старших друзей или родных – не указал всем на то, что вы единственный так и не совершили «прыжок веры». И все, вплоть до самого младшего из вашей компании, принялись вас дразнить. В итоге вас выводит из себя их подзуживание и брызги воды вам в лицо, и вы выходите на берег и плететесь на скалистый утёс.

Солнце жжёт вам плечи, ветер холодит кожу до мурашек, и вы стоите моргая, когда вода с волос затекает в глаза. А ваш разум точно мечется в клетке и кричит: «Ни за что». Зубы у вас стучат так, что дрожит нижняя челюсть, и вы невольно отшагиваете назад от края утёса. Крики и свист ваших друзей усиливаются. Вы смотрите на них с высоты, и вдруг ваш главный мучитель превращается в вашего главного болельщика, и его «Ну, давай» воспринимается уже не как насмешка, а как мантра. У вас в крови бурлит адреналин, заставляя мошонку сжиматься, а колени дрожать от напряжения, вы срываетесь с места и летите с утеса в пустоту.

Вы всплываете, отплевываясь и издаёте победный клич, зная, что внутри вас произошла некая кардинальная перемена. Все сомнения, страхи и неопределённости остались позади. Они остались там, на утесе, и испарились точно ваши следы. Все воображаемые ужасы рассеялись, и на их месте возникла новая, более позитивная реальность.

Я привел этот типичный пример не случайно. В буквальном и переносном смысле многих людей удерживает что‑то от того, чтобы достичь высот своего бытия, что‑то такое, что не даёт им испытать свободу и восторг от жизни, не скованной страхами или сомнениями.

Я уверен, что в какой‑то момент у вас в жизни была такая ситуация, когда вы сумели пересилить обстоятельства с помощью разума. Я испытал такое несколько раз. Но ни один подобный случай не идёт ни в какое сравнение с моим восстановлением после травмы, полученной в ходе соревнований по троеборью. Я всегда был заинтересован в преодолении себя, в улучшении, и меня завораживал потенциал человеческого разума и организма. И особенно меня занимало то, что бывает тогда, когда разум и тело действуют заодно. Конечно, я знал, что разум и тело связаны, но меня всегда волновал вопрос, кто играет главную роль. Кто из них командует парадом? Суждено ли нам быть жертвами некоторых заболеваний и недугов тела и разума потому, что таковы наши гены? Должно ли наше самочувствие зависеть от капризов окружающей среды?

Введение к изменению.

После того как я испытал на себе силу совместной работы разума и тела, меня стало одолевать любопытство относительно других людей, переживших нечто подобное. Я знал, что многие бросали вызов традиционной медицинской мудрости и до меня, и мне хотелось изучить эту концепцию исцеления более полно. Мне не пришлось ждать слишком долго, чтобы найти подходящих людей для своего неформального исследования.

Дин: подмигнул и кивнул.

Когда я впервые увидел Дина у себя в приёмной, он улыбнулся мне и подмигнул. У него на лице были две опухоли размером с большой лимон. Одна под подбородком справа, а другая на лбу слева. Во время моего осмотра Дин объяснил, что у него была лейкемия. Я спросил его, какие препараты и терапию он применял, чтобы держать заболевание под контролем. «Никаких, никогда», – ответил он. Я продолжал осмотр, пытаясь сфокусироваться на своих действиях, и мне хотелось задать ему десятки вопросов. Я сумел излечиться от травмы, но здесь картина была явно иной. Лейкемия, особенно миелоидный лейкоз в тяжёлой форме, если её не лечить, была изнурительным и болезненным заболеванием. Это была не травма, от которой тело могло восстановиться само со временем, вроде сломанной кости.

Врачи, обследовавшие Дина, дали ему полгода жизни. И прямо тогда, как сказал мне Дин, он дал себе обещание увидеть, как его сын окончит школу. Этот жизненно важный момент произошел 25 лет назад. Теперь, улыбаясь мне через стол, Дин объявил, что через несколько месяцев собирается на школьный актовый день своего внука. Я слушал его в изумлении.

После нашей первой встречи Дин заходил ко мне в офис ещё пару раз. И однажды, окончив очередное обследование, я всё же спросил его:

– Так как вам это удалось? Вы должны были умереть 24 года назад, но всё ещё живы – без лекарств, без операций, без терапии. В чём ваш секрет?

Дин широко улыбнулся, перегнулся ко мне через смотровую кушетку, указал себе на лоб и произнес:

– Нужно просто принять решение!

Он крепко пожал мне руку, повернулся к выходу и ещё раз подмигнул.

Шейла: прошлое как предпосылка и проклятие.

Шейла страдала от множества изнурительных симптомов, включая тошноту, лихорадку, запор и сильную боль в области живота. Ей поставили диагноз «хронический дивертикулит» – воспалительный процесс в дивертикулах, маленьких полостях, образующихся из‑за выпячивания стенки кишки. И хотя Шейле была назначена медикаментозная терапия, приступы случались всё чаще, и боль только усиливалась.

Однажды Шейла узнала о связи между нездоровыми эмоциями и физическими недугами, и это заставило ее взглянуть на свою жизнь под новым углом. Уже будучи взрослой женщиной старше тридцати лет, Шейла считала себя жертвой детской травмы. Её родители развелись, когда она была совсем юной. Её воспитывала мать, которая много работала, и Шейла большую часть времени проводила одна. Она росла, лишённая многих материальных благ, которыми пользовались другие дети, и почти не участвовала во всевозможных мероприятиях со своими ровесниками, отчего чувствовала себя ущемлённой.

Когда Шейла решила присмотреться к своим эмоциям, ей пришлось признать, что их нельзя было назвать здоровыми. День за днём в течение 20 лет она жила с негативными мыслями и высказываниями о своём тяжёлом детстве и никогда не могла сделать чего‑то достойного или приносящего ей удовлетворение. Она постоянно напоминала себе, что ее существование было пустым, что она никогда ничего не изменит и за все неудачи в своей жизни надо винить родителей. Теперь же она осознала, что все эти годы ее мысли были полны причитаний, обвинений, оправданий и жалоб. Поскольку медикаментозная терапия не принесла устойчивого улучшения, Шейла стала рассматривать возможность того, что недомогания могли быть следствием её недовольства своими родителями. Она вспомнила обо всех людях и ситуациях в своей жизни, которые заставляли её думать и вести себя как жертва, и признала, что сама использовала этих людей и обстоятельства, чтобы оправдать своё нежелание как‑то меняться.

Постепенно, через постоянное внимание к себе и тренировку воли, Шейла сумела побороть прежние паттерны мышления и чувств, связанные с этими повторяющимися, вызывающими ощущение жертвы мыслями. Она смогла отказаться от той части своей личности, которая была связана с негативными мыслями о детстве, и простила своих родителей. У Шейлы больше не было причин для страданий, и она стала счастливым человеком.

Её самочувствие стало улучшаться. И через короткое время все физические симптомы, связанные с её недомоганием, исчезли. Шейла излечилась от хронического недуга. Но что ещё более важно, она также освободилась из темницы своей личности.

В поисках сходства.

Вот уже семь лет я занимаюсь изучением таких случаев, когда люди переживают спонтанные ремиссии и излечиваются от серьёзных заболеваний. Информация, собранная мной, а также истории, рассказанные этими людьми, поистине поразительны. Среди прочих можно отметить значительные клинические изменения при таких патологических состояниях, как доброкачественные и злокачественные новообразования, сердечно‑сосудистые заболевания, диабет, заболевания дыхательных путей, артериальная гипертензия, высокий уровень холестерина в крови, варикозное расширение вен, заболевания щитовидной железы, проблемы с зубами и пародонтит, слабое зрение, мышечно‑скелетные боли и редкие генетические расстройства, перед которыми медицина бессильна.

Эти мужчины и женщины излечились после того, как им не смогли помочь ни традиционные, ни альтернативные методы. Каждый из этих людей сам излечил своё тело. Изучая эти примеры из практики в терапевтической перспективе, я не мог обнаружить никаких общих, устойчивых поведенческих факторов, которые могли бы объяснить все эти выздоровления.

Всевозможные терапевтические методы, которые они испробовали, воздействовали на патологию до некоторой степени, но не могли устранить полностью. Например, некоторые из этих людей проходили курсы лучевой и/или химиотерапии, но опухоль не исчезала или уменьшалась ненадолго и возвращалась в скором времени. Другие подвергались обычным или экспериментальным хирургическим операциям, что несколько облегчало симптомы заболевания, но не решало проблемы полностью. Многие принимали лекарства по несколько лет, например от высокого артериального давления, без значительных или продолжительных изменений. Некоторые пациенты принимали участие в клинических испытаниях новых лекарственных препаратов, но и это им не помогало. Ни витамины, ни особые диеты не возвращали им здоровья. Кто‑то сообщал, что голодание несколько облегчило симптомы, но не принесло устойчивого результата. Альтернативные методы терапии также были безуспешны. В некоторых случаях людям помогали снизить стресс психологические консультации, но их заболевания от этого не проходили.

Многие из этих людей прекратили всякое лечение, когда поняли, что оно не приносит им пользы. Другие вообще не прибегали к медицинской или альтернативной помощи. Так что же эти в прошлом больные люди сделали такого, что привело их к выздоровлению?

Проанализировав информацию, собранную в ходе множества интервью с такими людьми, я стал подозревать, что с научной точки зрения эти спонтанные излечения являлись чем‑то большим, нежели просто большой удачей. Если что‑то случается единовременно, мы называем это случайностью. Если же такие же события случаются снова без очевидной причины, мы можем назвать это совпадением (второй случайностью) – удивительным сочетанием двух событий, произошедших, казалось бы, по чистой случайности, однако словно бы имеющих причинно‑следственную связь.

Но если события одного того же типа происходят в третий, четвертый или даже пятый раз, мы должны исключить возможность случайного совпадения. Должно происходить что‑то последовательное для возникновения таких повторяющихся событий. В свете таких повторений мы можем сделать вывод, что для всякого следствия должна иметься причина. Предположив, что здесь может иметься причинно‑следственная связь, я задумался: если эффект, о котором мы здесь говорим, это спонтанное выздоровление, то что же было причиной физических изменений у всех этих людей?

Я начал рассуждать – поскольку эти люди не могли приписать своё выздоровление какой‑либо терапии, направленной на их тело, тогда, возможно, какой‑то внутренний процесс в их разуме и мозге вызвал эти клинические изменения. Мог ли разум действительно обладать такой силой?

Большинство врачей признают, что отношение пациента влияет на результат лечения.

Могло ли быть так, что для этих людей излечение от болезни наступило единственно благодаря тому, что они изменили свой разум?

Я также размышлял о том, существовало ли научно подтверждаемое соотношение между тем, что последовательно происходило в этих практических примерах, и человеческим разумом. Если применить научный метод к оценке подобных случаев, сможем ли мы обнаружить некий процесс, имевший место в разуме человека – и следовательно, в самих тканях мозга, – вызвавший эти излечения? И можем ли мы повторять этот процесс, достигая того же эффекта? Поможет ли изучение спонтанных излечений приоткрыть научные законы, которые могли бы объяснить отношения между разумом и телом?

Заинтригованный знакомством со Школой просветления Рамты (RSE, см. главу 1) и концепцией «разум сильней обстоятельств», составлявшей основу её учения, я взял эти вопросы за точку отсчета в моем деле изучения спонтанных ремиссий и излечений и их возможного отношения к работе разума. Я был предрасположен считать, что такая взаимосвязь существует, поскольку понимал, что это действительно вполне возможно – чтобы разум мог излечить тело от любой патологии. На самом деле часть людей, у которых я брал интервью за все эти годы, были студентами RSE, и они знали из учебного курса, как излечить свое тело.

Природа чудесного.

В некоторых случаях мне было сложно принять реальность исцелений. Однако такие случайности/совпадения были известны в истории с глубокой древности. В прошлом подобные события обычно объясняли через религиозные верования той или иной культуры. Возьмём ли мы христианские рукописи, буддийские тексты, исламские священные писания, египетские дощечки с надписями или иудейские свитки – во всех цивилизованных культурах верили в спонтанное восстановление здоровья и сообщали о таких случаях.

Во все века, когда происходило что‑то, выходившее за рамки современного научного понимания в данном обществе, люди часто называли то или иное событие «чудом». Чудо, согласно Международному словарю Уэбстера, является «проявлением экстраординарного события в физическом мире, которое превосходит все известные человеческие и природные силы и приписывается какой‑либо сверхъестественной причине».

Если заглянуть в историю, мы увидим, что события получали статус чудесных, когда они выходили за границы мирских верований в той или иной культуре и за рамки её социальных, научных и политических общепринятых норм. Представьте, что человек выпрыгивает из самолёта, его парашют раскрывается, и он благополучно приземляется на поле. Это казалось бы чудом еще два века назад. Подобно другим недоступным пониманию событиям современности, это было бы приписано действию или вмешательству сверхъестественной силы – божественной или демонической.

Вернёмся в наше время. У женщины обнаруживают смертельное заболевание, и врачи говорят ей, что она проживёт не больше полугода. По прошествии полугода она приходит к своему врачу на обследование. Врач осматривает её и проводит серию диагностических тестов, включая передовые методы визуализации внутренних процессов. И к своему удивлению, он не находит никаких клинических симптомов заболевания. По всем объективным признакам, пациент выздоровел.

Если обозначить такое излечение как чудо, можно не заметить его подлинной глубины.

Как только общество начинает понимать причины, процессы и эффекты какого‑то события, оно больше не приписывает ему сверхъестественного происхождения.

Мифология и фольклор всегда служили этой цели – они предлагают объяснение природных явлений. В каждой культуре имеется, к примеру, свой миф о сотворении, и многие культуры, христианские и нехристианские, рассказывают историю потопа. Сегодня мы понимаем, что наша неспособность объяснить то или иное происшествие может происходить от недостатка знаний, личных и общекультурных. Многие события, которые считались чудесными, теперь мы называем природными. Так существует ли правдоподобное объяснение спонтанным излечениям?

Чудесное имеет любопытное свойство. Человек, нацеленный на так называемый чудесный жизненный опыт, исследующий идеи, лежащие за пределами верований современного общества, может обоснованно восприниматься как действующий вопреки медицинским, общественным или даже религиозным нормам. Представьте, что человеку диагностируют высокое артериальное давление и повышенный уровень холестерина. Врач прописывает ему лечение, возможно включающее приём лекарств, диетические ограничения, лечебную гимнастику и различные «можно» и «нельзя». Если человек ответит: «Спасибо, док, но я сам с этим справлюсь», врач, вполне вероятно, посчитает, что такой пациент рискует своим здоровьем, не следуя стандартной процедуре лечения. Всякому, кто имеет надежду на чудесное разрешение проблем в своей жизни, с большой вероятностью придётся штурмовать крепость общепринятых верований и идти на риск того, что его посчитают заблуждающимся, неразумным, фанатичным или даже безумным.

Но если бы существовал способ понять все эти «как» и «почему» так называемых чудесных исцелений, тогда бы ищущие их больше не считались безрассудными или психически нестабильными людьми. Если бы мы сумели получить доступ к информации о том, как развить в себе это умение и применять это знание на себе, практикуя особый научный подход, тогда наши усилия по достижению чудесных результатов встретили бы не противостояние, а поддержку.

Популярное в

))}
Loading...
наверх