Сегодня у нас не совсем обычный материал…
Писали мы его вместе с постоянными участниками вводных курсов и открытых трансляций, т.е. теми кто активно применяет на практике полученную от меня информацию и чьим результатам можно доверять.
Я попросила их поделиться, какая техника им больше всего нравится и почему.
Результаты этого опроса смотрите ниже. Все техники пронумерованы: под номером 8-9-10 идут духовные практики, набравшие максимальное число голосов.
Там же даются ссылки на страницы и курсы, где можно ознакомиться и пройти эти техники.
Спасибо всем за со-творчество!
10 самых любимых духовных практик на Ключах Мастерства
1. Кодирование еды
Это упражнение для повышения коэффициента Света в физическом теле человека.
Побочный эффект — резкое похудение (нормализуется аппетит, исчезает привычка «заедать» проблемы) или наоборот, резкое увеличение веса за счёт появления аппетита (для чересчур худых).
Задание простое: перед любым приёмом пищи или жидкости вы даёте себе установку: «Каждая крошка еды или капля жидкости повышает мой Коэффициент Cвета».
Где встречается: Он-лайн курс «Инструменты Эволюции».
2. Дыхание сердцем
С дыхания сердцем начинается любая энергетическая или духовная практика, проводимая под моим руководством.
Суть её проста: вы приучаете себя дышать через центр груди, где расположено духовное сердце.
Где встречается: Как заставить ваше сердце работать на вас
3. Динамическая медитация
Цель динамической медитации: пребывать в осознанном состоянии в течение 10 дней, начиная день с короткой медитации и заканчивая ею.
Именно поэтому она и называется динамической. Для её проведения НЕ нужно сидеть в позе лотоса и медитировать часами.
В течении дня при возникновении определённых ситуаций нужно было на практике применить элементы медитации.
Где искать: Динамическая медитация
4. Сфера Возможности
Сфера возможности — техника, с помощью которой вы сонастраиваетесь с реальностью, где ваша мечта осуществилась.
Давалась на конференции «12:12:12» в Москве, в дальнейшем была усовершенствована и стала основой целого курса (платного).
Где встречается: Подвинутый курс «Ключ к Мечте»
5. Звезда Души и Звезда Земли
Звезда Души и Звезда Земли — это духовная практика по активации двух чакр, которые помогают поддерживать постоянную связь с Духом и с Землей, сохранять баланс и равновесие в любой ситуации.
Где встречается: Вводный курс «Как работает ваша энергетическая система»
См. также Новые цвета чакр
6. Упражнение Ромашка
Техника балансировки духовного и материального, прошлого — настоящего — будущего, женского и мужского на основе энергетической гимнастики (см. пункт 10).
Где встречается: вводный курс Флешмоб 7 духовных законов
7. Дыхание Небом
Дыхание из неба в землю позволяет выровнять электро-магнитный баланс тела и способствует равновесию.
Практика Светланы Добровольской в вводном курсе «Шаг к себе. Вызов каждый день»
8. Пирамида
На самом деле я использую 2 техники под названием пирамида:
Медитация Белая пирамида — помогает сбросить груз прошлого и вернуться к естественной лёгкости бытия, к истинному себе.
Где встречается: Открытая трансляция «11 ноября 2012 Катализаторы эволюции»
Пирамида Света и Силы — техника, переданная Архангелом Михаилом, по созданию пирамиды Света 5го измерения для решения любых проблем и собственного исцеления.
Выкладываю запись семинара, который мы проводили вместе с Ларисой Артамоновой 3 года назад.
9. Техники заземления
Заземление — это ваша связь с Землёй, с миром материи. Без должного заземления человек похож на «воздушный шарик», который парит вверху, имеет много планов и идей, но не может реализовать их.
Рекомендуется делать заземление, когда вы «улетаете» в фантазии или теряете связь с реальностью, когда вам сложно сосредоточиться, когда вы активно занимаетесь духовными практиками.
Где встречается: Вводный курс «Как работает ваша энергетическая система» и 10 способов заземления.
10. Энергетическая гимнастика
Практика для балансировки энергетических центров человека и самодиагностики их состояния.
Рекомендуется делать энергетическую гимнастику каждое утро для восстановления чувствительности энергетических потоков в теле, потом — по мере необходимости.
В момент энергетического обесточивания даёт мощный заряд энергии.
Где встречается: Как за 10 минут превратить свою жизнь в сказку.
В продвинутом варианте в курсе «7 ключей осознанности»
P.S. Отдельное спасибо Юлии Лорум, которая помогла систематизировать ответы участников…
P.P.S. Не забывайте делиться с друзьями, если материал вам понравился или оказался полезным!
Фотография моего кристального друга Жана Кастерса
Свежие комментарии