На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Юрий Ильинов
    Я с детства знал папу... ____ ​​О своём папе я узнал, когда мне исполнилось 23 года. Перед смертью мама попросила наш... ЭНЕРГИЯ ДНЯ  27 ...
  • Андрей Алферов
    Враг - США, это ещё В.Путин обозначил. Первый.Александр Бортник...
  • Юрий Ильинов
    ЛЁГКИЙ СЕМЕЙНЫЙ ШОК Лёгкий семейный шок. Наша бабушка собирается стать мамой! — Алло, мамулечка? Привет! Как поживаеш...Александр Бортник...

Книга Джо Диспенза Сверхъестественный разум. Глава 5 Перенастраиваем тело для нового разума. Стр.39-40-41-42

Стр.39

Глава 5
Перенастраиваем тело для нового разума

В этой главе мы обсудим дыхательную технику, которая применяется перед началом многих из наших медитаций. Я собираюсь рассмотреть это подробно, поскольку понимание процесса крайне важно для умения действительно изменять энергию и освобождать тело от прошлого. Как вы увидите, правильное дыхание – это один из ключей к тому, чтобы стать сверхъестественным. Чтобы извлечь всю пользу из этой техники, необходимо знать, что вы будете делать и почему. Это послужит основанием для опыта и упростит для вас процесс, не говоря о повышении эффективности самой техники.

Осознав, как работает дыхательная техника, вы сможете наделить свою деятельность смыслом, вложить в неё больше усердия, выполнять правильно, чтобы перенастроить своё тело для нового разума.

Прежде чем начать, я хотел бы ещё раз вернуться к мысле-чувственной петле, которую мы обсуждали в главе 2, поскольку эти понятия занимают центральное место в медитации из настоящей главы. Как вы помните, мысли приводят к биохимической реакции в вашем мозге, высвобождающей химические сигналы, которые заставляют тело чувствовать себя в полном соответствии с вашими мыслями. А эти чувства, в свою очередь, стимулируют вас на эти же мысли. Так что ваши мысли запускают ваши чувства, а ваши чувства запускают ваши мысли. В конечном счёте, эта петля закрепляет одни и те же паттерны в вашем мозге, которые привязывают ваше тело к прошлому. И поскольку эмоции являются записью прошлого опыта, если ваши мысли не могут быть выше ваших чувств, эта мыслечувственная петля удерживает вас в прошлом и создаёт устойчивое состояние бытия. Вот так тело становится разумом, и это приводит к тому, что ваши мысли направляют вас, а чувства владеют вами.

Так что, как только ваше тело становится разумом, оно буквально попадает в прошлое. А поскольку тело является бессознательным разумом, оно, естественно, не знает разницы между опытом в вашей жизни, порождающим эмоцию, и самой эмоцией, порождаемой мыслями. Как только вы попали в эту мыслечувственную петлю, тело начинает считать, что проживает все тот же прошлый опыт 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году.

Тело полагает, что находится все в том же прошлом опыте, поскольку для него эмоция и есть опыт.

Предположим, у вас в жизни было несколько неприятных случаев, оставивших в душе сильные эмоции, и вы так и не сумели справиться со страхом, озлобленностью, фрустрацией и отвержением, вызванными этим опытом. И каждый раз, когда вы переживаете новый опыт во внешней среде, чем-либо напоминающий предыдущий, он вызывает у вас эмоции, схожие с теми, которые вы испытывали прежде. Когда вы испытаете ту же эмоцию, что и 30 лет назад, вполне возможно, вы поведёте себя так же, как и тогда, потому что эмоции управляют сознательными или бессознательными мыслями и поведением. Теперь эти эмоции стали настолько привычны, что вы начинаете ассоциировать себя с ними.

Когда вам уже за 30, а вы продолжаете думать, действовать и чувствовать точно так же, ничего не меняя в себе, вы становитесь ходячим набором шаблонных мыслей, непроизвольных эмоциональных реакций, бессознательных привычек, подсознательных убеждений и восприятий и знакомых рутинных установок. На самом деле на 95 процентов личность взрослого человека создают укоренившиеся повторения, так что тело становится запрограммированным разумом, и теперь именно оно, а не сознательный разум диктует правила. Это означает, что лишь на 5 процентов наша личность сознательна, а остальные 95 процентов являются подсознательной программой тела-разума. Поэтому, чтобы создать в жизни что-то отличное от всего прежнего, мы должны найти способ извлечь разум из тела и изменить наше состояние бытия, для чего и предназначена медитация, которой я обучу вас в конце этой главы.

Как энергия хранится в теле

А теперь давайте посмотрим, как работает мыслечувственная петля применительно к энергоцентрам тела – особенно к первым трем, центрам выживания, где она порождает большинство проблем. Это потому, что мысли и чувства большинства людей активируют именно эти центры. Как вы помните из предыдущей главы, каждый из энергоцентров тела обладает своей собственной энергией, информацией, железами, гормонами, нервными сплетениями – и своим собственным мини-мозгом, или разумом (можно сказать, что каждый из них наделен своим разумом). Эти мини-мозги программируются на подсознательную работу в теле через автономную нервную систему. В этом смысле каждый центр обладает собственной энергией и соответствующим уровнем сознания и каждый связан с конкретными эмоциями.

Предположим, вы думаете: «Начальник не прав». На рисунке 5.1 показано, как такая мысль запускает нейронную сеть в вашем мозге. Затем у вас возникает другая мысль: «Мне недоплачивают», и вы запускаете вторую нейронную сеть. Затем вы думаете: «Я перерабатываю», и вот вы уже закусили удила. Поскольку разум – это мозг в действии и вы активируете достаточно нейронных сетей, работающих в тандеме – с особой последовательностью, паттерном и комбинацией, – вы вырабатываете уровень разума, создающий затем внутреннее представление, или образ вас самих, в лобной доле вашего мозга. И тогда ваши мысли становятся реальнее, чем внешняя среда. В данном конкретном случае вы видите себя сердитым человеком. Если вы примете эту идею, поверите в неё и свыкнетесь с ней, с этим понятием, или образом, не подвергая его анализу, тогда нейромедиаторы – химические посланники, передающие информацию между нейронами мозга, которые производят этот уровень разума, – начинают влиять на нейропептиды, являющиеся химическими посланниками, созданными автономной нервной системой внутри лимбического мозга. Считайте нейропептиды молекулами эмоции. Эти нейропептиды сигналят гормональным железам, в данном случае активируют надпочечники в третьем энергоцентре. Когда надпочечники выделяют свои гормоны, вы чувствуете себя на взводе. И вы транслируете особую энергетическую сигнатуру через третий центр, несущую примерно такое сообщение: «Дай мне ещё одну причину, чтобы и дальше чувствовать себя так, как я чувствую, – дай мне ещё одну причину для злости». Когда этот центр активируется, он вырабатывает особую частоту, несущую конкретное сообщение.

 

Рисунок 5.1

 

Ваш мозг отмечает химическое послание, и как только вы испытываете злобу, он начинает думать более направленно, эквивалентно вашим чувствам. «Мой начальник такой козел! Пора бросать эту работу. Что за идиот этот водила! Коллега украл мою идею! Я прав, а все другие – нет». Это зажигает и скрепляет схожие схемы снова и снова, и если вы активируете достаточно таких схем, вы производите тот же уровень разума. Это подкрепляет вашу самоидентификацию с образом, засевшим в лобной доле мозга. И тогда лимбический мозг создает еще больше тех же нейропептидов, которые сигналят тем же гормонам из третьего энергоцентра, и вы начинаете испытывать еще большую злобу и фрустрацию – что провоцирует еще больше соответствующих мыслей. Такой цикл может продолжаться десятилетиями, не важно даже, оправданны ли ваши мысли, и тогда в мозге закрепляется конкретный паттерн (в данном случае паттерн злобы), настраивая ваше тело эмоционально оставаться в прошлом.

Стр.40

Тело становится разумом злобы. Так что злоба больше не находится у вас в уме (в 5 процентах сознательных мыслей), но вместо этого начинает храниться как энергия в теле-разуме (в 95 процентах подсознательного разума). А поскольку он подсознательный, вы не сознаёте того, что с вами происходит, но именно так всё и бывает. Так что эмоция, первоначально порожденная мыслью (поскольку все мысли имеют соответствующую энергию), превращаясь в энергию в теле, остаётся в третьем центре, в солнечном сплетении.

Удерживаемая энергия производит схожий биологический эффект – в данном случае это могла бы быть адреналиновая усталость, проблемы с пищеварением и мочевыделением или снижение иммунитета – не говоря о таких психологических эффектах, как вспыльчивость, раздражительность, фрустрация и нетерпимость. В течение многих лет вы продолжаете производить все те же мысли, испытывать те же чувства и закреплять этот весьма ограниченный паттерн в вашем мозге – и так вы перенастраиваете тело, чтобы оно стало разумом злобы. Таким образом, огромные объёмы креативной энергии удерживаются в теле в виде злости, ожесточения, фрустрации, нетерпимости, раздражительности, властности или ненависти.

Но что будет, если мысли приведут вас не к злобе, а к чувству вины? «Жизнь слишком трудна! Я плохой родитель. Я не должен был быть таким грубым. Я сделал что-то не так». Если посмотреть на рисунок 5.2, можно увидеть, что происходит то же самое: обдумывание этих мыслей запускает другую сеть нейронов в мозге. Если зажигается и скрепляется достаточно таких сетей, производится другой уровень разума, и мозг создаёт внутренний образ вас самих, подкрепляющий вашу самоидентификацию (в данном случае человека виноватого). Вы начинаете думать: «Бог меня накажет. Никто меня не любит. Я никчёмен». Как только вы примете эти мысли, поверите в них и подчинитесь им, не анализируя, нейромедиаторы, активирующие нервные сети в вашем мозге, окажут воздействие на нейропептиды (эквивалентные мыслям о чувстве вины). Тогда эти нейропептиды просигналят гормональному центру – в данном случае второму энергоцентру. И со временем, по мере воссоздания всё той же петли мыслей и чувств, чувств и мыслей, вы начнёте удерживать энергию во втором центре. Это начнёт давать биологический эффект: поскольку второй энергоцентр в животе, у вас может развиться тошнота или слабость или могут появиться боли в этой области – наряду с такими ощущениями, как страдание, недовольство жизнью или даже тоска.

 

Рисунок 5.2

 

Если вы будете испытывать чувство вины продолжительное время, вы будете больше думать об этом, тем самым зажигая и скрепляя больше нейронов, которые будут сигналить новым нейропептидам, что приведёт к выделению большего числа гормонов во втором центре. Когда это происходит, вы настраиваете тело быть разумом вины и страдания, тем самым удерживая все больше и больше энергии во втором центре. Вы также продолжаете транслировать особую энергетическую сигнатуру, несущую информацию через второй энергоцентр в энергетическое поле вашего тела.

А теперь давайте представим, что у вас возникнет совершенно иной строй мыслей. Что произойдёт, если у вас появятся сексуальные фантазии о ком-то? Теперь вы запустите новую сеть нейронов в вашем мозге и произведёте другой уровень разума. И так же как раньше, если окажется достаточно зажжённых и скреплённых сетей, у вас возникнет другая внутренняя картина в лобной доле мозга. И как только образ, на который вы направляете внимание, сделается более реальным, чем во внешнем мире, в тот же момент мысль буквально станет опытом и его конечный продукт вызовет соответствующее чувство.

В результате ваше тело на взводе. Теперь этот центр активируется особой энергией, несущей сообщение или намерение, которое заводит отдельное сплетение нейронов в этом центре, чтобы произвести разум, который просигналит генам в соответствующих железах выработать химические вещества и гормоны, эквивалентные этим мыслям. И теперь вы считаете себя пупом Земли или вселенской Штучкой. И если вы примете такие мысли всерьёз, поверите в них и подчинитесь им, не анализируя, нейромедиаторы, активирующие нейронные сети в вашем мозге, окажут воздействие на нейропептиды в лимбическом мозге. Они просигналят гормонам в первом энергетическом центре, программируя автономную нервную систему подготовить его к активации. Думаю, вы прекрасно знакомы с последующим биологическим эффектом.

Биологические реакции будут поддерживать определённые ощущения, и у вас появятся соответствующие мысли, эквивалентные этим эмоциям. Теперь вы удерживаете энергию в первом центре и транслируете вибрационную сигнатуру, несущую особое сообщение в энергетическое поле тела. Ваш мозг начнёт отслеживать, как вы себя чувствуете, и вы станете вырабатывать ещё больше связанных с этим мыслей – и цикл продолжится. Вот как реагирует тело и, в конечном счёте, становится разумом.

Теперь вы понимаете, как мысли настраивают тело, чтобы оно стало разумом той или иной эмоции, переживаемой вами, и как, когда такое случается, вы удерживаете всё больше энергии в соответствующем энергоцентре. Центр, где удерживается большая часть энергии, связан с эмоциями, постоянно переживаемыми вами.

Если вы чрезмерно похотливы или слишком озабочены тем, чтобы быть для других сексуально привлекательным, ваша энергия застаивается в первом центре. При чувстве вины, грусти, страхе, депрессии, стыде, никчёмности, низкой самооценке, страданиях и боли ваша энергия застаивается во втором центре. Злость, агрессия, фрустрация и стремление к власти и осуждению или нездоровое самомнение приводят к тому, что ваша энергия застаивается в третьем центре. (Я надеюсь, к настоящему моменту вы уже выполнили медитацию на благословение энергоцентров и ощутили, как энергия поднимается от одного центра к следующему, повышая свою частоту по мере подъёма.)

Со временем тело становится разумом той или иной эмоции.

Когда энергия в виде эмоции удерживается (или, точнее говоря, задерживается) в одном или нескольких нижних энергоцентрах, тогда тело буквально живет в прошлом. А это значит, что у вас больше не остается энергии на создание новой судьбы. Когда такое происходит, ваше тело становится в большей степени материей, чем энергией. Как вы уже читали, первые три центра (которые основываются на эмоциях выживания) сжимают жизненно важное поле энергии, окружающее ваше тело.

Поймите меня правильно: я не говорю, чтобы вы не занимались сексом, или не наслаждались пищей, или даже уклонялись от стрессовых эмоций. Я только говорю, что потеря баланса происходит из-за разбалансировки этих трёх центров. А теперь представьте, что все эти три центра выживания окажутся в перевозбуждённом состоянии одновременно. Вы очень скоро почувствуете, как снижается энергия во всем вашем теле. Когда такое происходит, остаётся очень мало энергии для роста, лечения, созидания или хотя бы восстановления баланса.

Подобным же образом у людей с недостатком баланса в организме может уменьшиться накал страстей и объём потребляемой пищи. Когда тело тратит меньше энергии на переваривание пищи, у него остаётся больше сил для приведения себя в баланс. Такие люди могут воздерживаться от половых контактов какое-то время, чтобы их тело восстановилось. Во время периода воздержания им также следует отказаться от постоянной стимуляции, получаемой обычно от окружения, включая друзей, детей, коллег по работе, от всевозможных мероприятий и планов, от работы, компьютерных игр, домашних дел и разговоров по телефону. Это помогает телу отдохнуть (сознательно или бессознательно) от реакций на знакомые элементы внешнего мира, связанных с мыслями и эмоционально окрашенными воспоминаниями прошлого.

Стр.41

Дыхательная техника, которой я вас научу, позволит высвобождать энергию, удерживаемую в первых трёх центрах, и тогда она сможет перетечь в мозг – откуда и вышла. И когда вы с помощью дыхания высвободите эмоции, энергия станет доступной для более высоких целей. Вы сможете направить её на исцеление, создание другой жизни, улучшение благосостояния или получение мистического опыта – и это далеко не всё. Эмоции, хранящиеся в теле как энергия, перейдут в другой уровень и будут нести послания через возвышенные чувства вдохновения, свободы, безусловной любви и благодарности. Это та же энергия; просто она заперта в теле. Дыхание поможет вам высвободить разум из тела. Вы сможете использовать тело как инструмент сознания для увеличения вашей энергии – и перевести эмоции выживания в творческие.

Освободив тело от цепей прошлого и высвободив эту энергию, вы сможете совершить нечто необычное – достичь сверхъестественного.

Тело как магнит

Подумайте о магните, когда посмотрите на рисунок 5.3. Магниты, естественно, имеют полярность. У каждого из них есть северный и южный полюс; один конец имеет положительный заряд, а другой – отрицательный. Полярность между концами позволяет магниту создавать электромагнитное поле. Чем выше полярность, тем сильнее электромагнитное поле. Вы не можете увидеть это электромагнитное поле, но оно существует, и его можно измерить.

 

Рисунок 5.3

 

Сила электромагнитного поля может даже влиять на материю. Если вы возьмёте мелкую металлическую стружку, насыпете ее между двумя листами бумаги и поднесете магнит к верхнему листу, стружка организуется в пределах электромагнитного поля. Оно достаточно сильное, чтобы оказывать влияние на материальную реальность – пусть даже его частота существует за пределами ваших пяти чувств. Это показано на рисунке 5.4.

 

Рисунок 5.4

 

Земля – это магнит. И как любой магнит, она имеет северный и южный полюс, а также электромагнитное поле. И хотя это поле невидимо, мы все знаем один замечательный способ убедиться в его существовании. Электромагнитное поле Земли преломляет фотоны света. Так, во время вспышек на Солнце, или коронарных массовых выбросов, это поле преломляет триллионы тонн фотонов, несущихся к Земле в виде переливчатого многоцветного явления, известного как северное сияние.

Ваше тело – это также магнит. Древние культуры (в особенности азиатские) знали об этом ещё многие тысячелетия назад.

Ваш северный полюс – это разум и мозг, а ваш южный полюс – это тело у основания позвоночника.

Находясь на гормонах стресса – эмоциях выживания – или же слишком используя два других энергоцентра выживания, вы вытягиваете энергию из этого невидимого поля. Если это происходит постоянно (а так и бывает, когда вы находитесь в режиме выживания в течение 10, 20, 30, а то и 40 лет), ваше тело становится словно кусочком обычного металла, а не магнитом, потому что пропадает электрический заряд между полюсами, создающий поле электромагнитной энергии вокруг вашего тела. А поскольку первые три центра потребляют энергию из поля, естественно, что уменьшается и полярный заряд, который должен проходить по телу. И вся эта энергия, вместо того чтобы высвобождаться в заряженное поле, удерживается в теле, в особенности в тех первых трёх центрах, предназначенных для выживания. Мы становимся в большей степени материей, нежели энергией – более частицей, нежели волной, как это показано на рисунке 5.5. Тело становится инертным куском материи без заряда, электрического тока или электромагнитного поля.

 

Рисунок 5.5

 

Однако дыхание даёт нам возможность сдвинуть с места всю удерживаемую энергию, провести частично через тело и воссоздать электромагнитное поле. Тогда мы сможем использовать эту энергию для чего-то ещё, помимо выживания. Давайте посмотрим, как устроено наше физическое тело, чтобы понять, как это становится возможным.

Взгляните на рисунок 5.6. В основании нашего позвоночника расположен крестец, выглядящий как перевернутый треугольник. Сверху к нему крепится позвоночный столб, поднимающийся до самого черепа. Внутри этого каркаса находится спинной мозг, который вместе с головным мозгом составляет центральную нервную систему. Спинной мозг является продолжением головного мозга. Череп и позвоночный столб защищают эту наиболее чувствительную систему.

 

Рисунок 5.6

 

Центральная нервная система является одной из наиболее важных в теле, поскольку контролирует и координирует все другие системы. Без участия центральной нервной системы мы не могли бы переваривать пищу, освобождать мочевой пузырь, двигать различными частями тела и наше сердце бы не билось. Мы не могли бы даже моргнуть без помощи нервной системы. Так что считайте нервную систему электропроводкой, питающей наше тело.

Внутри этой закрытой системы находится спинномозговая жидкость (ликвор). Она омывает головной и спинной мозг и отвечает за жизнеспособность центральной нервной системы. Ликвор служит своего рода амортизатором, защищающим мозг от повреждений, разлитым по рекам и каналам, переносящим питательные вещества и химические элементы к различным частям нервной системы. По своей природе эта жидкость является проводником для усиления электрических зарядов в нервной системе.

А теперь давайте вернёмся к крестцу. Каждый раз, когда вы делаете вдох, крестец слегка выгибается назад, а каждый раз, когда выдыхаете, он чуточку прогибается вперёд. Это тонкое движение – слишком тонкое, чтобы вы заметили его при всём своём желании. Но оно происходит. И в то же самое время, когда вы вдыхаете, швы вашего черепа (соединения между отдельными пластинами, пригнанными друг к другу как мозаика, дающие черепу некоторую гибкость) слегка расходятся, а когда выдыхаете, снова сходятся. Опять-таки это чрезвычайно тонкое движение. Мы его не ощущаем.

Движение крестца назад и вперёд, когда вы медленно вдыхаете и выдыхаете, вместе с расхождением и схождением черепных швов вызывает волну в этой закрытой системе, и спинномозговая жидкость медленно прокачивается вверх по позвоночному столбу к мозгу, где проходит через четыре камеры, называемые водопроводом среднего мозга или желудочками. Если проследить путь одной молекулы в спинномозговой жидкости от основания позвоночника до мозга, а затем обратно до крестца, можно увидеть, что полный круг занимает 12 часов. Так что, по сути, вы дважды в день полощете свой мозг. На рисунке 5.7 наглядно показан этот процесс.

Стр.42

Рисунок 5.7

 

Поэтому представьте, что произойдёт, если вы сожмёте внутренние мышцы промежности (те же мышцы, которые вы используете для соития и удаления отходов) и зафиксируете их, затем сожмёте мышцы нижней части живота, зафиксировав их, а после мышцы верхней части живота. Если вы будете сжимать эти мышцы в трёх первых энергоцентрах (то есть мышцы вокруг позвоночника, прямые, поперечные и косые мышцы живота, мышцы паха, задней поверхности бедра и т. д.), эта жидкость в вашей центральной нервной системе поднимется, как показано на рисунке 5.8. Вы будете двигать спинномозговую жидкость вверх по позвоночнику. Каждый раз, как вы будете сжимать мышцы трёх первых центров, жидкость будет подниматься.

 

Рисунок 5.8

 

А теперь представьте, что затем вы направляете внимание на макушку головы. Помните: куда направляется внимание, туда направляется энергия? Поэтому, если вы направите внимание на макушку, она станет вашей целью для направления энергии. Вы делаете один медленный, ровный вдох через нос и одновременно сжимаете и удерживаете мышцы промежности, затем мышцы нижней части живота, а после – верхней, прослеживая, как ваше дыхание поднимается вверх по позвоночнику и проходит через грудь, горло и мозг, и так до самой макушки. Когда дыхание поднимется до макушки, вы задерживаете его, как бы сжимаете. И так вы подтягиваете спинномозговую жидкость вверх, к мозгу.

Примечательно это тем, что белки и соли спинномозговой жидкости в тот момент становятся заряженными. Если вы возьмёте заряженную молекулу и разгоните её (как если бы провели молекулу вверх по позвоночнику), вы создадите индукционное поле. Индукционное поле – это невидимое поле электромагнитной энергии, движущейся по кругу в направлении движения заряженных молекул.

Чем больше заряженных молекул вы разгоните, тем больше и мощнее будет индукционное поле.

Взгляните на рисунок 5.9, чтобы понять, как выглядит индукционное поле.

 

Рисунок 5.9

 

Считайте спинной мозг оптоволоконным кабелем, работающим как двустороннее шоссе, одновременно доставляющее информацию от тела к мозгу и от мозга к телу. Каждую секунду от мозга к телу передаётся важная информация (например, желание пройтись по комнате или почесаться). И в ту же секунду уйма информации от тела переносится по спинному мозгу к головному мозгу (например, понимание положения тела в пространстве или сигнал голода). Когда вы разгоните заряженные молекулы вверх по позвоночнику, возникшее индукционное поле направит в обратную сторону поток информации, идущей от мозга вниз по всему телу. Тогда энергия из трёх нижних центров поднимется по позвоночнику в мозг. Взгляните на рисунок 5.10A, чтобы понять, как это работает. Теперь появился ток, бегущий через центральную нервную систему – как через магнит, – и в результате вокруг вашего тела появляется электромагнитное поле, подобное тому, что окружает магнит, как показано на рисунке 5.10B.

 

Рисунок 5.10А

 

Рисунок 5.10В

 

Электромагнитное поле, созданное вами, является трёхмерным. Когда оно движется, энергия создаёт торсионное поле, или поле кручения. (См. рисунок 5.11.) Кстати, форма электромагнитного поля является знакомым паттерном во вселенной. Этот паттерн проявляется в форме яблока, а также в форме чёрной дыры в отдалённой галактике.

 

Рисунок 5.11

 

Так что теперь вы понимаете, что эта дыхательная техника взбалтывает всю удерживаемую энергию. И если будете выполнять её правильно и достаточное число раз, вы пробудите спящего дракона.

Поднимаем энергию в мозг

Как только включается симпатическая нервная система (подсистема автономной нервной системы, возбуждающая мозг и тело в ответ на угрозу во внешней среде), энергия начинает подниматься из трёх нижних центров тела в мозг. Но в данном случае тело возбуждается не вследствие каких-то внешних условий, а потому что вы увлечённо выполняете дыхание изнутри. Когда активируется парасимпатическая нервная система (ещё одна подсистема автономной нервной системы, расслабляющая мозг и тело, как, например, после обильной еды), блуждающая энергия из нижних центров, можно сказать, извергается в мозг. Она достигает мозгового ствола, растворяются так называемые таламические врата, и ей открывается доступ в мозг.

Как только энергия, изначально удерживаемая в теле, попадает в мозг, там начинают вырабатываться паттерны волн гамма-диапазона (мы зафиксировали их у многих наших студентов, выполнявших эту технику). Мозговые волны гамма-диапазона – я называю их сверхсознанием – примечательны не только тем, что производят величайшие объемы энергии, но также тем, что энергия приходит изнутри тела, а не высвобождается вследствие реакции на стимул из окружающей среды, из внешнего мира.

По контрасту к вышесказанному, мозг вырабатывает волны высокого бета-диапазона, когда тело выделяет гормоны стресса, делая вас сверхвнимательным к опасности в окружающей среде. В бета-диапазоне внешний мир кажется более реальным, чем внутренний. И хотя волны гамма-диапазона вызывают схожее возбуждение в мозге, приводящее затем к повышенной восприимчивости, осознанности, внимательности и выработке энергии, связанной с более творческими, трансцендентными или мистическими переживаниями, разница в том, что в гамма-диапазоне внутренний мир становится для вас гораздо более реальным, чем внешний. На рисунке 5.12 показано, насколько схожи мозговые волны диапазонов бета и гамма.

 

Рисунок 5.12

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх