На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Юрий Ильинов
    Я с детства знал папу... ____ ​​О своём папе я узнал, когда мне исполнилось 23 года. Перед смертью мама попросила наш... ЭНЕРГИЯ ДНЯ  27 ...
  • Андрей Алферов
    Враг - США, это ещё В.Путин обозначил. Первый.Александр Бортник...
  • Юрий Ильинов
    ЛЁГКИЙ СЕМЕЙНЫЙ ШОК Лёгкий семейный шок. Наша бабушка собирается стать мамой! — Алло, мамулечка? Привет! Как поживаеш...Александр Бортник...

Тамара Шмидт Решение любой проблемы в Энергиях Нового Времени. Глава11. ПРАКТИКА

Практика

Упражнение «Замедление старения»

В спокойной обстановке обратитесь к клеткам своего тела. Поговорите с ними, вкладывая любовь, заботу и добро в каждое слово, в каждую обращённую к ним мысль. Объясните им, что вы с ними – единое целое. Вы как Дух едины с телом. И вы наделяете тело и каждую его клетку свойствами Духа – и прежде всего свойствами вечной молодости и бессмертия. Попросите ваши клетки принять энергии Духа для восстановления и омоложения.

Представьте, как свет Духа вливается в каждую клетку. Выразите намерение, чтобы эта энергия обновила и омолодила ваши клетки. Представьте, как идёт процесс омоложения и восстановления начиная с внутриклеточного уровня. Каждая клетка светится Божественными энергиями и омолаживается. Как следствие, процессы омоложения и восстановления распространяются на все органы и ткани, затем на весь организм. Представьте, как вы изнутри сияете энергиями молодости и здоровья. Повторяйте это упражнение так часто, как захотите.

Упражнение «Пространство жизни»

В спокойной обстановке закройте глаза и представьте, что вы находитесь в центре огромного пространства. У него нет границ, оно уходит далеко за горизонт. Можете окрасить его в любые цвета, в какие вам хочется, но желательно в светлые.

Представьте, что это пространство вашей жизни. Вы – в центре, потому что способны управлять этим пространством.

Представьте, что вы можете воспринимать всё это пространство в настоящем моменте. В нём нет «завтра» и «вчера». Есть только Сейчас.

Решите, где в этом пространстве размещается ваше прошлое. Оно не обязательно за спиной. Оно может быть сбоку и даже впереди. Ориентируйтесь по своим ощущениям. Вы можете окрасить этот участок в какой-то определённый цвет.

Заметьте, вы воспринимаете его тоже существующим Сейчас, а не вчера и не когда-то давно. Вы можете переместиться в эту область, и если там есть что-то, что вас тяготит, измените эти энергии. Например, перекрасьте их в другой цвет, более приятный вам. Или направьте поток энергии любви на неприятные моменты прошлого. Так вы измените отношение к ним.

Снова вернитесь в центр и решите, где в вашем пространстве будущее. Окрасьте и его в любой нравящийся вам цвет. Воспринимайте и его так, как будто оно существует сейчас. Вы можете даже заглянуть туда и увидеть, что там находится. Будущее уже существует в пространстве вашей жизни, но это не значит, что оно предопределено. Заглянув туда, вы можете изменить что-то к лучшему. Окрашивая энергии в приятные, радостные цвета, вы уже делаете это. Снова вернитесь в центр.

Представьте, что окидываете взглядом одновременно всё пространство вашей жизни. Прошлое, будущее и настоящее сливаются воедино. Все пространство заполняется золотисто-жёлтым или ярко-белым искрящимся сиянием. Вы – в моменте Вечного Сейчас, где нет линейного времени и нет возраста. Запомните это состояние и время от времени возвращайтесь к нему, пока оно не станет для вас совершенно привычным и естественным.

Упражнение «Снятие ограничений,

связанных с возрастом»

Понаблюдайте за собой и выясните, нет ли у вас привычки говорить фразы типа «Мне уже поздно», «Раньше надо было», У меня уже возраст не тот» и т. д. Как вам кажется, это просто фразы, или за ними стоит нечто большее – ваш стиль мышления, ваша привычка во многом ограничивать себя из-за возраста? Вы действительно не можете позволить себе осуществить ваши мечты и желания из-за возраста? Заняться чем-то новым? Вести себя так, как вам хочется? Почему вы ограничиваете себя?

Из-за страха, что кто-то осудит или упрекнет вас? Или что над вами будут смеяться? Или ваши ограничения связаны с тем, что у вас уже нет прежних сил и физических возможностей? Подумайте о том, что все ограничения преодолимы, если только вы не будете держать их у себя в голове.

Задайте себе вопросы: почему вы считаете, что вам уже что-то поздно? Потому, что другие так считают? Но если ваша душа призывает вас к чему-то, значит, на самом деле вам это не поздно. Отбросьте страхи и примите решение жить так, как велит душа, независимо от возраста. Каждый раз, когда поймаете себя на словах или на мыслях о том, что вам уже что-то поздно и возраст не тот, напоминайте себе: «У моей души нет возраста». «Для Духа никогда ничего не поздно».

Также произносите фразы: «Сейчас самое время осуществить свои мечты». «Сейчас у меня время расцвета». «Наконец я могу делать то, что хочу». «Пришло время новых возможностей».

Почаще читайте истории про людей, которые, будучи старше вас по возрасту (или вашими ровесниками), не боятся осваивать новые профессии, путешествовать, заниматься спортом и творчеством, раскрывать свои таланты и даже в первый раз в жизни решаются, к примеру, подняться в гору, прыгнуть с парашютом или опуститься на морское дно с аквалангом.

Это не значит, что вы обязательно должны следовать их примеру, но они могут вдохновить вас на ваше собственное самораскрытие и дать веру в свои возможности.

Упражнение «Новые горизонты»

Подумайте о том, нет ли у вас сожалений о прошлом, о том, что ушло «ваше» время, что ничего назад не вернуть. Вспомните, что ваше прошлое никуда не уходит – оно рядом с вами, как и будущее, в пространстве Вечного Сейчас. Но если вы будете сожалеть о прошлом, то снова попадёте в линейное время, где прошлое начнёт тянуть вас к себе, отнимая ваши силы, и не даст реализоваться в настоящем и будущем.

Решите, что отныне единственное чувство, которое вы испытываете к прошлому, – это благодарность. Тогда оно отпустит вас, и вы сможете открыть для себя новые горизонты.

В спокойной обстановке представьте себя в центре безграничного пространства – вашей жизни. Представьте, что в какой-то части этого пространства разместилось ваше прошлое. Мысленно окрасьте его в светлые, нежные тона тех оттенков, которые вам нравятся. Затем мысленно или вслух поблагодарите ваше прошлое за всё без исключения, что там было.

Скажите себе, что все это было необходимо. Иначе быть не могло, потому что вам нужен был именно этот опыт и именно эти уроки.

Ещё раз поблагодарите прошлое – теперь уже за те уроки и испытания, которые вам при- шлось пройти там.

Затем скажите, что вы отпускаете это прошлое. Этот этап вашей жизни закончен, и отныне ваш путь – не назад, а только вперёд. Мысленно заполните пространство вашей жизни золотисто-жёлтым или ярко-белым сияющим свечением. Это пространство Вечного Сейчас, где уже нет разделения на прошлое, настоящее и будущее.

Представьте, что вы смотрите прямо перед собой и видите горизонт. Можете представить себе, что вы на берегу моря, или в бескрайнем поле колосящейся пшеницы, или в любом другом месте, где можно наблюдать горизонт.

Представьте, что там, за горизонтом, ещё огромное пространство. Это всё – пространство вашей жизни. У него нет границ. Когда вы приближаетесь к горизонту, он отдаляется, и у вас впереди все та же бескрайняя дорога. Окиньте мысленным взглядом всё пространство вашей жизни и представьте, что это всё – ваше. Вы свободны и ничем не ограничены.

У вас и вашей жизни нет пределов. Вы можете жить в этом пространстве, где нет ни границ, ни времени, сколь угодно долго и делать всё, что требуется вашему Духу для самореализации. Начните жить в пространстве Вечного Сейчас, постоянно открывая для себя новые горизонты и возможности.

Картина дня

наверх