Практика
Упражнение 1
Встаньте перед зеркалом, загляните вглубь своих глаз, увидьте там отсвет прекрасного Божественного существа, каким вы являетесь. Непременно вслух произнесите следующие аффирмации.
Я Божественное существо Света, действующее в человеческой оболочке.
Я с огромной любовью и безмерным почитанием отношусь к самому себе, к своей истиннойДуховной сущности.
Я несу свою любовь и свой свет во всё, что я делаю, во всё, к чему я прикасаюсь.
Я с огромной радостью осуществляю своё предназначение на Земле.
Я делюсь своей любовью и своим светом с другими и освещаю им путь.
Я несу свет даже в самые тёмные уголки, чтобы рассеять тьму и внести радость в свою жизнь и жизнь других людей.
Дух приготовил мне самые благоприятные возможности осуществить своё предназначение на Земле. Передо мной открываются двери, за которыми меня ждёт высочайшее счастье реализации всех моих талантов и способностей на благо мне и всем людям.
Упражнение 2
Это упражнение полезно выполнять тогда, когда вы хотите найти занятия, способствующие привнесению радости и света в вашу жизнь.
Останьтесь наедине с собой. Если хотите, закройте глаза. Вспомните себя в детстве. Представьте себя ребёнком 8-10 лет. Увидьте себя как бы со стороны, как будто вы взрослый встретились с собой - ребёнком. Выразите свою любовь этому ребенку и своё восхищение им. Обратите внимание на то как много он уже может и умеет. Отметьте, какие у него есть особые способности и умения, возможно, отличающие его от других детей.
Возможно, он хорошоуспевает по какому-то школьному предмету или у него есть успехи в спорте, каком-то виде искусства или ремесла. Представьте себе, что вы хвалите его за это и благословляете на то, чтобы он в своей дальнейшей жизни обязательно реализовал все свои таланты.
Теперь представьте себя подростком 14-15 лет. Вспомните, чем вы в этом возрасте занималисьувлеченно, до самозабвения - к каким ремёслам, наукам, искусствам, видам спорта и другой работы у вас был страстный интерес, заставляющий забывать о времени. Важно, чтобы в этой работе вас удовлетворял и процесс, и результат. Мысленно направьте потоки своей любви этому ребёнку, похвалите его и благословите во взрослой жизни сохранить страсть и интерес к своим любимым занятиям.
Вернитесь в настоящий момент своей жизни, откройте глаза. Подумайте о том, продолжаете ли вы хотя бы иногда заниматься одним из тех дел, что вызывал и увлечённость и заинтересованность у вас, когда вы были подростком. Если да - то в вашей жизни есть радость, связанная с реализацией талантов и способностей, продолжайте двигаться в этом направлении. Если нет - вновь вернитесь хотя бы к одному из ваших детских увлечений и начните понемногу, но обязательно регулярно заниматься им, если даже это никак не связано с вашей профессией. Вы принесёте в вашу жизнь радость и увлечённость - это и есть в высшей степени духовный путь, который приведёт вас к самым удивительным и приятным переменам в вашей жизни.
Свежие комментарии