Нил Доналд Уолш. КНИГА ПЕРЕМЕН Стр. 74-83/165


14
А теперь вопрос, который способен изменить жизнь

И так, мы выяснили, что для изменения своих мыслей нужно просто подумать дважды
или заметить мгновение.
Почему бы не взять в качестве примера что-то, что, могло бы происходить с тобой прямо
сейчас, и не рассмотреть, как работает этот процесс?
Во-первых, я хочу создать наглядную схему, чтобы, применяя процесс «Заметь
мгновение», ты мог отчётливо видеть, что делаешь.

Мы уже знаем, что существует три
вида реальности:

Искаженная Реальность (то, что ты вообразил о происходящем),

Наблюдаемая Реальность (то, что ты видишь перед собой) и

Высшая Реальность (то, что «есть» касательно того, что именно происходит;

то, что «есть» касательно того, почему это происходит; и то, что «есть» касательно тебя).


Ещё мы знаем, что эти реальности порождаются тремя сортами истины:

Воображаемой Истиной, Кажущейся Истиной, Действительной Истиной.

Вот как это выглядит, если свести всё в одну табличку:
Меньшим шрифтом на каждом из уровней отображён Источник мыслей о том, что
происходит в твоей жизни. Большим — то, что из этого источника проистекает.
Если ты хочешь изменить свой нынешний опыт, тебе необходимо подняться к более
высокому источнику мыслей. Это и есть процесс повышения уровня сознания.

А теперь, поскольку я не знаю, что именно происходит сейчас в твоей жизни, мы просто
включим воображение. Предположим, ты расстаёшься со своей девушкой (парнем). Это
так, для примера. Ты можешь взять любую другую ситуацию и применить к ней туже
формулу, которую мы рассмотрим здесь.

Предположим, что инициатором разрыва взаимоотношений был не ты. В тот самый
момент, когда твоя девушка (парень) покинула тебя, твой ум принялся за работу.
Во-первых, твой Человеческий Мозг принялся перебирать все данные из прошлого. Он
проанализировал все моменты твоей жизни, когда ты чувствовал себя, оставленным,
брошенным, покинутым. Он собрал все данные — как Оценочные, так и Фактические, —
касающиеся прошлого опыта (включая моменты, когда мама оставляла тебя в кроватке,
выходила из комнаты и ты не знал, когда она вернётся и вернётся ли вообще), и принялся
сопоставлять данные.

А теперь один важный момент. Твой ум обращает особенно пристальное внимание на
негативно окрашенные Оценочные Данные из Прошлого — ибо они касаются того опыта,
который твоё эго (а именно эго оперирует умом Здесь и Сейчас) не хочет переживать
снова.

Итак, твой ум рассматривает все эти негативно окрашенные Оценочные Данные из
Прошлого, добавляет к ним Данные из Настоящего и, смешав всю эту информацию,
порождает мысль, а мысль в свою очередь пробуждает эмоцию, которая, на взгляд ума,
принесёт тебе пользу. А именно — глубокую печаль. А та переносит тебя на более низкий
уровень Пирамиды Бытия, от Наблюдаемой Реальности к Искаженной. Иными словами,
ты чувствуешь себя отвратительно.

Как я уже говорил, даже если сам ты никогда не чувствовал себя брошенным или
отвергнутым, эти чувства испытывали другие люди, а поэтому у тебя есть материал из
негативно окрашенных Оценочных Данных из Прошлого для создания мыслей и эмоций.
Просто это чужие негативно окрашенные Оценочные Данные из Прошлого — клеточные
воспоминания твоего биологического вида, предоставляемые Рептильным Мозгом. И если
ты не будешь внимателен, то проявишь инстинктивные реакции, основанные на этих
данных.

И вот теперь ещё одна возможность, ещё один вопрос: а что, если у тебя был прошлый
опыт, который?
очень похож на опыт текущий, и он был позитивным? Что, если Оценочные Данные из
Прошлого, похожие на Текущие Данные, содержат в себе радостные новости? (Помни,
что не все Оценочные Данные из Прошлого негативны. Ты мог оценить некоторые свои
прошлые переживания как позитивные.)

Так что же, если Оценочные Данные из Прошлого подсказывают: «Не беспокойся. Такое с
тобой уже происходило. Всё будет в порядке…»? Это, несомненно, изменит твоё текущее
восприятие происходящих перемен, верно? Такое отношение исключит негативные
эмоции и породит позитивный опыт, правда?

Ну да, так могло бы быть… если бы мы научились обращать внимание на «позитивные»
Оценочные Данные из Прошлого. Однако тут происходит нечто почти коварное. Ум
может вспомнить эту позитивную информацию, но не станет обращать на неё особого
внимания. Можно подумать, что в твоей жизни никогда не происходило ничего хорошего.
Помни, твой ум всегда будет обращать основное внимание на «негативные» данные из
прошлого, почти не замечая «хороших», — ибо именно в этом состоит работа ума. Твой
мозг запрограммирован на эти действия — так он обеспечивает твоё выживание и
безопасность.

В этом смысле можно сказать, что «хорошие новости — это вообще не новости» . Ты
понимаешь? Ты слышишь? Это очень важно, поскольку мы получаем объяснение, почему
чаще всего люди в первую очередь думают о том, что может пойти не так; в первую
очередь сосредоточиваются на том, насколько плохо обстоят дела; первое, что они себе говорят:

«Какой облом!». Но разве не прекрасно было бы, умей мы практиковать противоположный подход? Как
было бы хорошо» если бы в большинстве ситуаций большинство людей в первую очередь
думали о том, что всё может пойти хорошо, сосредоточивались бы на том, насколько
хорошо обстоят дела, и говорили бы себе: «Какая возможность!»

Некоторым людям это даётся с немалым трудом. Они не понимают, каким образом
кто-либо может считать жизнь прекрасной, тогда как им самим она видится столь трудной.
Папа твердил мне с девятилетнего возраста: «Сынок, не витай в облаках, спустись с небес
на землю». А когда друзья видят, как я приуменьшаю или, просто игнорирую
возможность негативного исхода в той или иной ситуации, они нередко спрашивают: «Да
ты что, не в своём уме?» И я отвечаю: «ДА!!!»

Чтобы ощущать жизнь так, как говорю я, нужно оказаться НЕ… В… СВОЁМ… УМЕ.
Хотя бы ненадолго. Хотя бы до тех пор, пока ты не придёшь к действительно глубокому
пониманию того, как работает ум, — к пониманию Механики Ума — и того, каким
образом ты можешь изменить свою истину, чтобы изменить свои мысли, чтобы изменить
эмоции, чтобы изменить опыт, чтобы изменить свою реальность относительно
происходящих в твоей жизни событий!

Поэтому дай себе разрешение Подумать Дважды о том, что происходит. Пребывай в
мгновении Сейчас, как советовал Экхарт Толле . Тем самым ты поднимешь своё
осознание с уровня Воображаемой Истины до уровня Видимой Истины.
Если ты сумеешь сделать это, у тебя появится возможность прийти к совершенно новым
выводам относительно того, что происходит вокруг. Давай посмотрим, что даёт
использование этой техники в нашем «воображаемом примере» (разрыв близких
взаимоотношений).

Анализируя свои чувства, ты можешь обнаружить, что создаёшь следующую Искажённую
Реальность:
Меня бросили! Теперь я снова один Ах как же это паршиво! Это несправедливо по
отношению ко мне! Я не могу жить без этого человека Не видать мне больше счастья до
конца своих дней Всё это закончилось как-то неправильно Мне обидно, и я никогда не
прощу…

А теперь — когда ты Подумал Дважды — приглашаю тебя рассмотреть один важный
вопрос. Всего один вопрос, который может изменить твой мир. Небольшое расследование,
способное изменить твои эмоции, изменив твои мысли путём изменения истины, которая
стоит за этими мыслями.

Вот Вопрос, Изменяющий Жизнь:
ВОЗМОЖНО ЛИ, ЧТО ОЩУЩАЕМАЯ МНОЮ РЕАЛЬНОСТЬ НЕ РЕАЛЬНА?

На первый взгляд этот вопрос может показаться беспочвенным и глупым. Ты точно
знаешь, что чувствуешь. Ты точно знаешь, как обстоят дела. Твой ум станет спорить, если
ты попытаешься отмахнуться от своего текущего опыта. «Открой глаза и посмотри
вокруг, — вскричит твой ум. — Тебя бросили! Ты опять остался один! Она ушла от тебя!
УШЛА! Ты будешь грустить! Будешь несчастен! Это ужасно!»

Но если тебе достанет отваги снова и снова задавать Вопрос, Изменяющий Жизнь, твой
ум в конце концов перестанет спорить и по меньшей мере присмотрись к ситуации ещё раз. Он подумает дважды.
Спокойно и без осуждения смотри с простым любопытством и состраданием на
собственный ум, вопящий в твоей голове: «Эй, не думай об этом дважды! Не думай
дважды!» Ум кричит это потому, что знает, что будет если ты подумаешь. Затем мягко и
настойчиво скажи что ты будешь думать дважды и будешь рассматривать ситуацию под
разными углами, прежде чем выгравируешь свой опыт на камне реальности.
В конце концов твой ум вступит в сотрудничеств Ты можешь обучить свой ум
сотрудничеству. Тут ты должен уподобиться хозяину, который обучает старого  пса новым
фокусам. Тебе нужно стать хозяином ума.

Если тебе что-то непонятно относительно того, как работает этот Вопрос, Изменяющий
Жизнь, можешь, выйти на связь с людьми, которым этот материал хорошо знаком. Просто
заходи на сайт в Интернете1, www.ChangingChange.net.

Надеюсь, ты найдёшь возможность выходить на наш интерактивный сайт почаще. Вполне
возможно, что он станет одним из любимых твоих ресурсов. А пока предлагаю сделать
маленькую передышку.

Вдохни то, что ты только что прочёл, а затем реши, хочешь ли сейчас продолжать или
предпочтешь немного отдохнуть и встретиться со мной позже.?
Если готов продолжить, переходи к… ЧЕМУ МЫ ЯВЛЯЕМСЯ СВИДЕТЕЛЯМИ?

А теперь давай вступим в диалог, хорошо?
Давай посмотрим, что происходит в данный момент в твоей жизни. (Конечно, мы будем
тут работать с нашим «воображаемым» примером, поскольку напрямую я с тобой сейчас
поговорить не могу… но мог бы, если бы мы с тобой сейчас участвовали в одной из
наших регулярных виртуальных телефонных конференций…)

Итак, давай взглянем на нашу «воображаемую» ситуацию… однако взглянем по-новому:
давай ограничим наш контакт с Сейчас только тем, чему мы являемся свидетелями, и
отстранимся от наших чувств по этому поводу. Если бы ты присутствовал на моём
семинаре, я бы спросил:
— Объясни мне, что тут произошло?
— Меня девушка бросила. Я чувствую себя покинутым. Я опять одинок, — мог бы
ответить ты.
— Я понимаю, что тебя бросила девушка, — сказал бы я. — Это то, свидетелем чему ты
был, это Наблюдаемая Реальность. Но «покинут» ли ты? «Одинок» ли? Имел ли ты
возможность свидетельствовать это или просто наложил на наблюдаемую картину?
— Не понимаю, о чём ты толкуешь, — буркнул бы ты. — Ничего я не «накладывал».
Меня бросили. Это факт. Я снова совсем одинок. И это тоже неоспоримо!
Дальше наш диалог мог бы развиваться следующим образом:
— Вот как? И что же означает для тебя эта «покинутость»?
— Это означает, что меня отвергли, бросили, оставили одного. А что это ещё может
означать, чёрт возьми?

** В оригинале игра слов. Английское слово master имеет значения «мастер» и «хозяин».
— Прим. перев.
— Кто?
— Что «кто»?
— Кто тебя отверг, бросил, оставил?
— Моя любимая! Та, с кем я жил вместе! Человек, с которым я надеялся провести остаток
своих дней.
— Хм. Ты создал новое значение этого слова в своём воображении.
— Да о чем ты толкуешь?
— Объективно, быть «покинутым» означает, что тебя все отвергли, бросили и оставили
одного. Тогда ТЫ буквально становишься «совсем одинок». Такова ли твоя Наблюдаемая
Реальность? Так ли выглядит ситуация, которую ты наблюдаешь в данный момент?
— Всё это словесная эквилибристика. Ты просто играешь словами, чтобы доказать своё.
— Нет же, это ты играешь словами, чтобы доказать что-то себе же. Ты сам себе что-то
рассказываешь» используя слова, нагруженные эмоциями, вместо того чтобы
свидетельствовать.
— Эй, послушай, ты меня теряешь…
— Да нет же, это ты себя теряешь. Ты теряешь себя в мире своего воображаемого я. Ты
принял Воображаемую Истину. Однако не переживай. Это вполне нормально. Тебе только
нужно желание изменить этот опыт при первой возможности. У тебя есть желание
изменить этот опыт?
— Наверное.
— Наверное?
— Ладно-ладно. Точно. Я готов изменить этот опыт.
— Хорошо. Теперь скажи, что ты можешь сейчас свидетельствовать о своей жизни. Ты
покинут?
— Да. Меня покинула девушка.
— Хорошо. А кто ещё тебя покинул?
А теперь вопрос, который способен изменить жизнь
Пауза.
— Прости, ты слышал мой вопрос?
— Слышал.
— Хорошо. Так кто ещё тебя покинул?
— Никто.
— Никто?
— Значит, на самом деле ты не «покинутый» — то есть тебя не оставили в абсолютном и
полном одиночестве. Тебя просто оставил один человек.
— Да. Но этого достаточно.
— Достаточно, чтобы загрустить. Конечно. Но достаточно ли для того, чтобы
почувствовать себя абсолютно покинутым?
— Но так я чувствую. Не могу же я изменить свои чувства.
— Несомненно, можешь. Если хочешь. Ты не обязан, но при желании можешь. Тебе
хорошо от этих переживаний? Ты счастлив?
— Конечно, нет! Ты и сам видишь что я несчастлив.
— Ладно, но, если ты несчастлив, зачем ты постоянно даёшь себе это переживание.
— Я ничего себе не даю. Это просто происходит.
— Ладно. Позволь задать тебе ещё такой вопрос: ты  совсем одинок?
Пауза.
— Не в том смысле, какой имеешь в виду ты.
— А какой тут ещё может быть смысл? Что означают слова «совсем одинок»?
— Я имел в виду, что моя возлюбленная больше не со мной.
— Кто?
— Что «кто»?
— Кто тебя отверг, бросил, оставил?
— Моя любимая! Та, с кем я жил вместе! Человек, с которым я надеялся провести остаток
своих дней.
— Хм. Ты создал новое значение этого слова в своём воображении.
— Да, о чём ты толкуешь?
— Объективно, быть «покинутым» означает, что тебя все отвергли, бросили и оставили
одного. Тогда ТЫ буквально становишься «совсем одинок». Такова ли твоя Наблюдаемая
Реальность? Так ли выглядит ситуация, которую ты наблюдаешь в данный момент?
— Всё это словесная эквилибристика. Ты просто играешь словами, чтобы доказать своё.
— Нет же, это ты играешь словами, чтобы доказать что-то себе же. Ты сам себе что-то
рассказываешь» используя слова, нагруженные эмоциями, вместо того чтобы
свидетельствовать.
— Эй, послушай, ты меня теряешь…
— Да нет же, это ты себя теряешь. Ты теряешь себя в мире своего воображаемого я. Ты
принял Воображаемую Истину. Однако не переживай. Это вполне нормально. Тебе только
нужно желание изменить этот опыт при первой возможности. У тебя есть желание
изменить этот опыт?
— Наверное.
— Наверное?
— Ладно-ладно. Точно. Я готов изменить этот опыт.
— Хорошо. Теперь скажи, что ты можешь сейчас свидетельствовать о своей жизни. Ты
покинут?
— Да. Меня покинула девушка.
— Хорошо. А кто ещё тебя покинул?
— А теперь вопрос, который способен изменить жизнь 153
— Пауза.
— Прости, ты слышал мой вопрос?
— Слышал.
— Хорошо. Так кто ещё тебя покинул?
— Никто.
— Никто?
— Значит, на самом деле ты не «покинутый» — то есть тебя не оставили в абсолютном и
полном одиночестве. Тебя просто оставил один человек.
— Да. Но этого достаточно.
— Достаточно, чтобы загрустить. Конечно. Но достаточно ли для того, чтобы
почувствовать себя абсолютно покинутым?
— Но так я чувствую. Не могу же я изменить свои чувства.
— Несомненно, можешь. Если хочешь. Ты не обязан, но при желании можешь. Тебе
хорошо от этих переживаний? Ты счастлив?
— Конечно, нет! Ты и сам видишь что я несчастлив.
— Ладно, но, если ты несчастлив, зачем ты постоянно даёшь себе это переживание.
— Я ничего себе не даю. Это просто происходит.
— Ладно. Позволь задать тебе ещё такой вопрос: ты  совсем одинок?
— Пауза.
— Не в том смысле, какой имеешь в виду ты.
— А какой тут ещё может быть смысл? Что означают слова «совсем одинок»?
— Я имел в виду, что моя возлюбленная больше не со мной.?
— Это я знаю. Но разве ты один? Что ты свидетельствуешь? Что видишь? Видишь ли
людей в своей жизни?
— Конечно.
— И ты им небезразличен?
— Некоторым — да, я думаю.
— Думаешь?
— Ладно, ладно, некоторым из них я точно небезразличен.
— Тогда получается, что ты не «покинут». Получается, что ты не «совсем одинок».
Правильно?
— Ты просто пытаешься доказать, что я не прав. Пытаешься сделать так, чтобы мне было
проще переживать всё это. Ты не решаешь никаких проблем, а просто придираешься к
словам, чтобы доказать свою правоту, — вместо того чтобы выслушать, как я себя
чувствую.
— Но ведь на самом деле я именно это и делаю: выслушиваю, как ты себя чувствуешь. И
ты прав: я действительно надеюсь, что помогу тебе почувствовать себя лучше. Но я не вру
тебе. Я не пытаюсь убедить тебя, будто дела обстоят не так, как они обстоят. На самом
деле я именно пытаюсь втолковать тебе, как всё обстоит в действительности. Я пытаюсь
изменить твою Исходную Точку Зрения на всё это. Я предлагаю тебе подняться от
Воображаемой Истины к Кажущейся Истине, чтобы ты мог перейти от Искажённой
Реальности к Наблюдаемой Реальности. Я предлагаю тебе возможность увидеть вещи с
другой точки зрения. Итак, для тебя достаточно очевиден факт, что ты не «покинут» и не
«одинок». Не менее очевидно, что твоя девушка больше с тобой не живёт. Но изначально
ты просто перемешал эти два массива данных, сведя их воедино. Это ты видишь?
— Неохотно: Да.?

— —
— Хорошо. Давай исходить из этого. Теперь обсудим вот что…
— Диалог может ещё продолжаться и продолжаться, но здесь мы на этом закончим.

— Это прекрасный диалог, пусть даже я его выдумал. Тем более что в некотором смысле я
его вовсе и не выдумал. Видишь ли, я сам прошёл через использованную здесь
«воображаемую ситуацию». Я не просто вспоминаю типичные беседы, которые мне
доводилось вести с участниками семинаров и ретритов. Я воспроизвожу свои собственные
внутренние диалоги.

— Когда меня покинула жена (однажды я вернулся домой и обнаружил, что дом пуст…
вся мебель и личные вещи моей жены исчезли), я и сам крутил в голове эти мысли. Я
думал: «Я покинут… Я снова остался совсем один… Вот ведь до чего паршиво… Она
поступила нечестно… Я не могу без неё жить… Я больше никогда не буду счастлив… Ну
почему всё закончилось именно так… Мне больно, и я её никогда не прощу…»

— Все эти мысли потом прошли проверку временем. В тот момент, когда они вертелись в
моей голове, они казались очень реальными и отражали мою сокровенную истину. Однако
довольно скоро мне стало ясно, что это была Воображаемая Истина, а не Кажущаяся
Истина. Со временем я убедился, что все эти утверждения были ложными.
— Все до единого.
— И как же всё это характеризует твои нынешние мысли о своей ситуации?

?
Я просто снова вижу путь, как полюбить Всех, до кого я могу дотянуться рукой. И у меня
есть помощники: вы сами приходите ко мне
с болью в глазах и осадком печали в улыбке
Я впустила всех вас в этот новый сон, который я себе сню.
Хотите знать, что есть моя любовь? Это ваша любовь.
И все мы — Щенки, сгрудившиеся в один тёплый клубок.
Эм Клиер. Щенки © 2006

ЭНЕРГИЯ ДНЯ 9 апреля 2020 года

ЭНЕРГИЯ ДНЯ  8 апреля 2020 года

Энергия дня: сегодня девятое число четвёртый месяц две тысячи двадцатый год. Числовой вибрационный код 1249 =
Всё, что с нами происходит, независимо от нашего отношения к ситуации, от заблуждений - это совершенно справедливо! = 
Главное, Энергия Любви неиссякаема: чем больше вы будете дарить её другим, тем больше будете наполняться ею сами = 
Жизнерадостность - это не только признак здоровья, но ещё и самое действенное средство, избавляющее от болезней = 
Каким вам быть - решать только вам: никакие изменения форм подачи информации не смогут изменить ваше Мировоззрение = 
Магия числа в том, что оно в отличие от слова или метафоры, обладает авторитетом точности и беспристрастности… = 
Молчание сберегает Энергию и помогает контролировать эмоции, приводит к внутреннему покою и ясности ума = 
Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо; есть смысл научиться создавать это "хорошо" в любом месте.

.. = 
События, катаклизмы, потрясающие Жизнь Человечества, вызываются его собственной деятельностью = 
Современная Цивилизация наводнена океаном информации, но только крошечная её часть заметно распространена = 
Счастливый брак может быть только на уровне сердца, это означает, что сначала идёт дружба, а потом и всё остальное = 
Только растения - настоящие дети Солнца, ибо только они владеют тайной преображения его животворящей Силы = 
Чтобы быть счастливым человеком, надо менять свой внутренний Мир, отношение к окружающим и взгляд на Мир = 
Что нас приводит к радости? - Чувство удовлетворения, восторга, счастья! Это всё высокие вибрационные поля = 
Что такое "Аз есмь"? - Главная защитная формула, которую может использовать человек, чтобы на него не воздействовали = 
Что такое "Жизнестойкость"? - Это не просто умение терпеть, это способность всё начинать с самого начала. 
Это Знание - Силу нашей мысли - скрывали от нас веками Силы Сдерживания (а пользовались этим только избранные и маги).

Второй уровень числа 1249 (одна тысяча двести сорок девять), равный 403 = 
Большому кораблю большое плавание = 
Вера - ве-дание (знание); Ра - Божественный Свет (сам Бог) = 
Возможности всегда появляются =
Вселенная бесконечна в Пространстве = 
Вы пришли сюда, чтобы спасти Мир = 
Вы сотворяете великий кластер Любви = 
Давайте понимать друг друга с полуслова = 
Единое Знание о Едином Мире, где нет места злу = 
Женская Сила – это Сила принятия = 
Живите так, чтобы родители гордились = 
Изменение конца истории  произошло = 
Из мозаики сложен Мир! Каждая Жизнь – мозаика = 
Йога - обладание подлинным состоянием =
Когда дела идут плохо, не идите в ногу с ними = 
Любовь возможна к лицу, а вожделение — к вещи = 
Наши мысли генерируют Энергию =
Необходимость перемен - Путь к себе! = 
Не перекладывай свои проблемы на других = 
«Не рой яму другому, сам в неё упадёшь» = 
Нет ничего на свете краше, чем Родина наша = 
Нет ничего хуже нерешительности = 
Ночь среди белого дня нам не страшна =
Отдых - это не покой, а впечатления = 
Первый шаг на Пути должен сделать ты = 
Познать общеиерархические Законы = 
"Прежде, чем действовать, надо понять" = 
Пусть будет полон счастьем дом = 
Самое сильное оружие - это  Любовь! = 
Те, кто пришёл в Россию – первосемена = 
То, что не работает в организме, отмирает = 
Только Бог является властью = 
У нас есть доступ ко всем чувствам = 
Человек в Любви есть праведный человек = 
Человек, как кирпич: обжигаясь твердеет =
Что бы ты не делал - делай это уверенно = 
Эмоции передаются через кровь = 
Эпоха  Водолея - начало Великого времени =
Я верю в Невидимое, я верю в Неявленное.

Составила Галина Елькина.

Картина дня

))}
Loading...
наверх