На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Юрий Ильинов
    Я с детства знал папу... ____ ​​О своём папе я узнал, когда мне исполнилось 23 года. Перед смертью мама попросила наш... ЭНЕРГИЯ ДНЯ  27 ...
  • Андрей Алферов
    Враг - США, это ещё В.Путин обозначил. Первый.Александр Бортник...
  • Юрий Ильинов
    ЛЁГКИЙ СЕМЕЙНЫЙ ШОК Лёгкий семейный шок. Наша бабушка собирается стать мамой! — Алло, мамулечка? Привет! Как поживаеш...Александр Бортник...

Артур Лиман Крайон. 50 практик обретения здоровья. Пробудите внутреннего целителя! Урок3. Стр. 25-33

Image result for Артур Лиман  Крайон. 50 практик обретения здоровья.

Урок 3.

Основные причины болезней и их устранение.

Измените ошибочные убеждения и установки, приводящие к болезням.

Предыдущие два урока помогли вам в буквальном смысле слова перепрограммировать свой организм – включить программы оздоровления и создать условия для их оптимального действия.

Теперь можно переходить к работе над исцелением отдельных заболеваний. Да, программы оздоровления, которые мы включили, работают автоматически, но все же для избавления от отдельных болезней нужен особый, осознанный подход к каждой из них.

И прежде всего необходимо осознать причины этих болезней, – то есть довести эти причины до своего сознания!

Сознание подобно лучу света, который высвечивает проблему и показывает Духу: вот где нужно работать, вот что нужно исцелить. Мы же сотворцы, то есть работаем совместно с Духом, а не просто пассивно ждем, когда Дух отработает за нас. Мы как минимум должны наметить Духу «фронт работ». В этом и состоит задача сознания, которому необходимо разобраться, что, как и почему у нас болит и что нужно сделать, чтобы исправить это.

Давайте посвятим этот урок анализу самых распространённых причин болезней. Сделав этот анализ, мы наметим и пути решения этих проблем.

О первой, самой распространённой причине болезней, мы уже вкратце говорили. Она состоит в том, что мы относимся к болезни как к норме и считаем, что не заслуживаем здоровья. Соответственно и не позволяем себе выздороветь.

Мы уже говорили о том, что для исцеления необходимо укорениться в чувстве, что вы достойны здоровья. Ведь каждый человек достоин здоровья. Это – истина. И нужно принять для себя эту истину, сделать её правилом своей жизни.

Но дело в том, что на пути принятия этой истины могут встать укоренившиеся в подсознании застарелые ошибочные убеждения и установки относительно себя самого и своего здоровья. Они могли достаться нам в результате воспитания, или быть унаследованными, или возникнуть в результате нежелательного прошлого опыта. Если такие установки есть – их надо вскрывать и осознанно менять, иначе они будут мешать вам чувствовать себя достойным здоровья.

Даже если на сознательном уровне мы хотим выздороветь – подсознательно мы этому противимся, если у нас присутствуют установки типа «Болеть – это нормально, все болеют», «Я и не достоин ничего другого», «Я ничем не лучше тех, кто болеет, почему я должен быть здоровым» и т. д.

Теперь нам предстоит изменить эти и подобные ошибочные установки. Да, каждый из нас ничем не лучше тех, кто болеет – но и ничем не хуже тех, кто не болеет! Вопрос не в том, «хуже» мы или «лучше» – а в том, есть у нас в сознании и подсознании ошибочные установки относительно самих себя и своего здоровья или нет.

Упражнение 1.

Выработка позитивных убеждений о себе и своём здоровье.

Найдите возможность остаться в спокойной уединённой обстановке. Успокойтесь, расслабьтесь, прогоните навязчивые мысли. Направьте внимание внутрь себя и мысленно соединитесь с вашим Божественным Я.

По возможности сохраняя это состояние – воспринимая всё происходящее и самого себя глазами Божественного Я – ответьте на следующие вопросы.

  • Как я оцениваю самого себя? Какой я человек?
  • Считаю ли я себя хорошим, достойным человеком?
  • Нравлюсь ли я себе?
  • Как я отношусь к своим болезням и недомоганиям – смиряюсь, терплю, считая, что такова моя участь, или активно ищу средства выздороветь?
  • Относятся ли ко мне мои близкие с пониманием, сочувствием? Желают ли они мне добра на деле, а не на словах? Нравится ли мне то, как ко мне относятся окружающие? Ценят ли меня по достоинству? Нет ли у меня привычки смотреть на себя глазами других и соглашаться с их оценками, даже самыми заниженными?
  • Говорили ли мне в детстве, что я ничего собой не представляю, что я не должен много о себе мнить или что‑то подобное? Осталось ли до сих пор у меня чувство, что я не могу рассчитывать на что‑то хорошее?
  • Умею ли я сохранять чувство собственного достоинства и хорошо относиться к себе, даже вопреки не самому лучшему отношению окружающих? Удерживаюсь ли я в своей Божественности всегда и везде?
  • Считаю ли я, что без болезней и страданий жить нельзя?
  • Моя истина о себе состоит в том, что я достоин любви, уважения, счастья и здоровья – или в том, что я ничего собой не представляю и должен терпеть болезни и несчастья?

Ответьте на эти вопросы по возможности честно. Старайтесь сохранять объективность. Если будут захлестывать эмоции, появится обида и боль – снова отстранитесь от себя, соединитесь с Божественным Я и воспринимайте себя, свои эмоции, свой жизненный опыт глазами Духа. Таким образом вы выявите те ошибочные убеждения и установки, которые мешают вам быть здоровым и чувствовать себя счастливым.

Теперь возьмите ручку и бумагу и подумайте, какие позитивные убеждения и установки вы можете противопоставить тому ошибочному отношению к себе и к своему здоровью, которое вы только что выявили. Какие мысли и убеждения могли бы пойти вам во благо? Запишите их. Например.

  • Я хороший, достойный человек и заслуживаю всего лучшего, в том числе и идеального здоровья.
  • Мое Божественное достоинство неоспоримо.
  • Если кто‑то относится ко мне плохо – это характеризует только его, а не меня. Никто не может изменить моё хорошее отношение к себе.
  • Я достоин исцеления. Я достоин здоровья. Я достоин счастья.
  • Здоровье – это норма. Сейчас я возвращаюсь к норме.
  • Я активно ищу и нахожу средства выздоровления. Мир помогает мне, потому что мир желает мне здоровья, которого я достоин.
  • Моя истина о себе состоит в том, что я достойный человек и достоин любви, уважения, здоровья, исцеления, счастья.

(И т. д. – придумайте фразы, которые вам нравятся и звучат убедительно для вас.)

Затем снова закройте глаза и сосредоточьтесь на вашем Божественном Я. Представьте, что находитесь внутри светящейся сферы – это энергия света и любви Бога.

Вспомните те ошибочные убеждения, которые, возможно, до сих пор вызывают у вас боль и неуверенность в себе (неспособность ценить себя, плохое отношение к себе, убеждение, что вы не достойны здоровья, и т. д.). Представьте их в виде сгустка темной энергии, который находится где‑то в пределах вашей светящейся сферы.

Обратитесь к Богу: «Дорогой Создатель (Бог, Дух, Всевышний, Творец, и т. д.), обрати эту ограничивающую меня энергию в любовь и свет! Да будет так». Представьте, как поток сияющей энергии нисходит на темный сгусток, и он, оказавшись в самом центре потока, поднимается вверх и растворяется.

Затем снова обратитесь к Создателю: «Дорогой Бог, помоги мне приобрести позитивные убеждения… (называете противоположные по смыслу тем, которые вы только что растворили)». Представьте, что одновременно с этими словами вы видите яркую вспышку перед глазами – это означает что новые убеждения внедрены в вашу энергетическую структуру, в ваше сознание и подсознание.

Не ограничивайте себя по времени. Проводите работу по замене убеждений столько, сколько понадобится. Периодически возвращайтесь к анализу своих убеждений, пополняйте список позитивных установок. Положительные результаты в виде улучшения своего самочувствия и душевного состояния вы заметите почти сразу после начала этой работы.

Поблагодарите и отпустите болезни, которые вы подсознательно воспринимали как благо.

Ещё одна распространённая причина болезней состоит в том, что подчас мы подсознательно воспринимаем болезнь как благо для себя.

Болезнь, конечно же, не может быть благом. Но случается, что ценой болезни мы как бы покупаем себе некие «привилегии».

Конечно же, они ложные, так как в обмен на болезни и страдания ничего хорошего приобрести нельзя. И всё же люди сплошь и рядом прикрываются болезнями, чтобы не нести ответственности за свою жизнь или держатся за болезнь, чтобы таким образом привлекать к себе внимание и ощущать свою значимость. Они могут лечиться, говорить о том, что хотят быть здоровыми – но у них присутствует внутреннее сопротивление здоровью, потому оно и не наступает.

Бывают и такие ситуации, когда болезнь действительно становится – нет, не благом, но, по крайней мере, меньшим из двух зол. Например, когда мы собираемся предпринять какой‑то ошибочный шаг, способный принести нам вред, и болезнь останавливает нас от этого.

Болезнь в этом случае действительно играет позитивную роль – но только потому, что иные меры предотвращения худшего выбора в данной ситуации почему‑либо невозможны. В этом же контексте нужно рассматривать и болезни, которые подталкивают человека к духовному росту, заставляют его остановить бездумный бег по жизни, задуматься о том, кто он и для чего предназначен.

Маленький ребёнок страдает от жестокого обращения родителей. Когда он заболевает, родители относятся к нему более мягко. Ради самозащиты он выбирает болезнь.

А вот вполне взрослый человек терпит крах в своей профессиональной, научной или политической деятельности. Болезнь спасает его от позора и общественного осуждения, а также помогает сохранить чувство собственного достоинства: ведь если причиной его неудач оказывается болезнь, это вовсе не зазорно ни для него самого, ни в глазах общественного мнения.

Вы и сами можете вспомнить примеры из своей жизни – когда вы заболевали накануне какого‑то ответственного экзамена, испытания или события, которого вы хотели бы избежать. Болезнь позволяла уйти от неприятностей, которые в противном случае могли бы вас ожидать.

Ни в коем случае не корите себя, если обнаружите, что выбрали болезнь как способ спрятаться от ответственности, получить любовь или уйти от худших неприятностей. Конечно, вы сделали это подсознательно – но всё же руководствовались при этом желанием добра для себя. Никто не хочет для себя плохого. Вот и в подобных случаях вы хотели лишь добра – и не вините себя в том, что совершили ошибку, приняв за добро болезнь.

Теперь, осознав свой ошибочный выбор, вы можете даже его обернуть во благо себе. Благодарность – вот энергия, которая всё что угодно может трансформировать в подлинное, а не мнимое добро. Поблагодарите свои болезни!

Каким бы странным ни показался этот призыв – но именно благодарность является той силой, при встрече с которой болезни просто уходят, так как им больше ничего не остаётся. Вы прибегали к ним как к благу – а теперь поняли, что вам это не нужно. Поблагодарите болезнь за то, что она выполняла определённые функции, спасая вас от чего‑то (если даже это было иллюзорное спасение).

Скажите вашей болезни, что вам это больше не нужно. Что вы не нуждаетесь в её помощи, так как осознали своё Божественное Я, которое способно предоставить вам подлинную помощь и подлинную защиту.

Таким образом вы распрощаетесь с болезнью, высвободитесь из‑под её власти – из‑под той власти, которую вы сами дали болезни, ведь другой власти и другой силы, кроме вашей собственной, у болезни и нет.

Упражнение 2.

Благодарность как способ попрощаться с болезнью.

Возьмите ручку, бумагу, сосредоточьтесь и вспомните свои болезни, начиная с самого раннего возраста. Перечислите их на бумаге с указанием примерного времени, когда появилась эта болезнь (с точностью до года или двух).

Затем дайте себе задание хорошенько вспомнить обстоятельства каждой болезни поочередно. Начните с первой в вашем списке.

Сначала сосредоточьтесь на области сердца и мысленно соединитесь с вашим Божественным Я.

Затем задайте Духу вопрос: «Дорогой Дух (Бог, Всевышний, моё Божественное «Я»), покажи мне, пожалуйста, всё, что мне нужно знать об этой болезни и её причинах». Затем вспоминайте, что предшествовало болезни, как она начиналась, как продолжалась. Записывайте все мысли, которые придут в голову, относительно причин, по которым возникла эта болезнь.

Одновременно задавайте себе вопросы: «Что хорошего мне дала эта болезнь?», «Что хорошего, как мне казалось, могла мне дать эта болезнь – даже если это представление было ошибочным?», «Почему я позволил этой болезни присутствовать в моём теле?»

Таким образом вы выявите те болезни, которые по ошибке (или по обстоятельствам) приняли за благо или которые выбрали как «меньшее из двух зол».

Осознайте, что те обстоятельства, которые вынудили вас выбрать болезнь как спасение от чего‑то, уже изменились. А главное – изменились вы. Вам больше не нужно искать помощи и спасения в болезни, так как у вас есть лучший источник помощи, защиты, спасения, и это ваш Дух, ваше осознанное и вновь обретённое Божественное Я.

Скажите вслух: «Мне больше не нужна эта болезнь, так как я больше не нуждаюсь в её помощи, в её спасении и защите. Те ситуации, когда болезнь помогала мне, давно в прошлом. Я благодарю эту болезнь за всё то, что она мне принесла, и за те уроки, которые я прошёл благодаря ей. Я благодарю болезнь и говорю, что она выполнила свою задачу и теперь может уйти. Я отпускаю её от себя. Болезнь мне больше не нужна. Это моё твёрдое и окончательное решение. Я достоин исцеления. Я достоин здоровья».

Проработайте таким образом все болезни в вашем списке, которые, как вам представляется, вы допустили в своей жизни, так как они подсознательно воспринимались вами как благо. Не нужно делать это за один раз. Вы можете прорабатывать по одной болезни в день или даже в неделю. Сообразуйтесь со своим собственным состоянием.

Когда болезнь отработана – у вас должно появиться чувство внутреннего освобождения. При этом болезнь может продолжать проявлять себя на физическом плане – но механизм самоисцеления уже будет включён и начнёт действовать.

Смотрите на жизнь глазами Духа, чтобы не допускать диссонансных энергий, которые становятся причинами болезней.

Следующая, очень распространённая причина болезней – диссонансные энергии, которые были допущены нами в разные периоды жизни и остались неотработанными.

Как именно диссонансные энергии провоцируют болезни – каждый знает на своём собственном или чужом опыте: понервничали, расстроились, разозлились – заболела голова, прихватило сердце, повысилось давление, в более отдалённой перспективе – инфаркт, инсульт, язва желудка или другие серьёзные заболевания.

Не допускать диссонансных эмоций – это значит освободиться от множества недугов. Это значит стать сильнее, жизнерадостнее, активнее, жить дольше. Да, своими страданиями, страхами, переживаниями, обидами, гневом мы не только ухудшаем качество своей жизни, но и укорачиваем себе жизнь.

Но как же научиться не допускать этого разрушительного диссонанса? Возможно ли это?

Это невозможно для человека, который не осознал своей Божественной природы и живет так, как будто он является только телом. Но возможно, и даже закономерно для того, кто научился жить как Дух и смотреть на происходящее глазами Бога.

Если мы смотрим на происходящее глазами Бога, то видим, что лишь Божественный мир является истинным миром. Всё остальное – иллюзия, или игра, как говорит Крайон. Истина, которую трудно принять многим людям, потому что в материальном мире она далеко не очевидна, состоит в том, что мы – ангелы, Божественные существа, пришедшие на Землю, чтобы притвориться людьми, выполнить важную работу и сыграть в увлекательную игру. В этой игре порой происходят драматические и даже трагические события, и всё же это – не по‑настоящему.

Тот, кто сумел трансформировать своё сознание, проникнувшись Божественным восприятием реальности, уже никогда не будет смотреть на мир прежними глазами, привыкшими видеть только горе и боль!

Представьте себе, что вы сидите в зрительном зале и перед вами экран, на котором происходят какие‑то столкновения людей, борьба и конфликты. Разворачивается столкновение диссонансных энергий во всем объёме. Вы не замечаете, что это всего лишь экран, вы думаете, что это настоящая жизнь. Но вот самый смелый и отважный из вас встаёт и просто поднимает этот экран, как занавес в театре. И вы видите за экраном совсем другую картину: те же люди, но взаимодействующие друг с другом в любви и взаимопонимании. Той, первой картины больше нет. Она была иллюзорна. Она была лишь искаженной проекцией подлинной реальности. Теперь этого искажения нет, и вы видите истину в полном объёме.

Истину, которая состоит в том, что вы все пришли на Землю ради любви. И если вы создаёте друг для друга непростые уроки, то это тоже ради любви. Ради того, чтобы вы научились гармонично проходить эти уроки, не поддаваясь диссонансным энергиям.

Конечно, такая трансформация сознания не происходит в один миг. Это требует времени и тренировок. Надо приучить себя воспринимать жизнь глазами Духа. И особенно необходимо это делать в какие‑то стрессовые, трудные, драматичные моменты, которые обычно вызывают у вас негативные эмоции. Как бы ни было это трудно – старайтесь отстраняться от себя и смотреть на все глазами Бога.

Попросите у Всевышнего и своего Божественного Я помощи в этом: «Дорогой Всевышний, научи меня смотреть на происходящее Твоими глазами! Покажи мне, где здесь правда и истина. Пусть мое восприятие станет восприятием Бога».

Ваш призыв не останется без ответа!

И произойдёт чудо: вы увидите пути выхода из сложной ситуации, которых раньше не видели! Вы .сможете решить проблемы без негативных эмоций (которые не помогают, а лишь мешают). Вы сможете получить опыт и пройти нужные вам уроки, обернув себе во благо даже самые сложные обстоятельства.

Упражнение 3.

Смотрите глазами Духа.

Представьте, что за вашей спиной – прекрасное существо света, ваш Дух. Можете представить его как белоснежного ангела с крыльями или в любом другом приятном для вас облике. Представьте, что он больше вас, выше вас ростом и от него исходит энергия любви, тепла и заботы.

Представьте, что Дух – это часть вас, ваша Божественная часть, которая всегда с вами. Между вами существует самое близкое родство, которое только можно себе представить. И вместе с тем Дух – это та часть вас, которая связывает вас воедино с Богом.

Представьте, что Дух мягко кладёт ладони вам на плечи и вы ещё сильнее ощущаете его тепло и любовь. Вы чувствуете себя необыкновенно комфортно и защищённо в объятиях Духа.

Мысленно обратитесь к Духу с просьбой показать вам, как воспринимается мир его глазами. Представьте, что центр вашего восприятия переместился назад и вверх. Вы отстранились от себя как от человека и стали единым целым с Духом. Теперь вы видите мир таким, каким его видит Дух.

Теперь представьте, что вы показываете Духу ту ситуацию в вашей жизни, которая вызывает у вас отрицательные эмоции. Представьте, что смотрите на эту ситуацию глазами Духа. Представьте, что Дух видит во всём происходящем только любовь. Для Духа не существует ничего негативного – есть только задачи, или уроки, которые нужно пройти. Цель урока – научиться любить несмотря ни на что, и увидеть, какие возможности любви, прощения, благодарности можно извлечь из данной ситуации.

Вспомните, что человек, доставляющий вам неприятности, тоже Божественен по сути и вы ещё до воплощения договорились с ним, что будете вместе играть в эту игру – в том числе и доставлять друг другу неприятности. Для чего это нужно? Чтобы вы в итоге нашли выход и извлекли что‑то хорошее из этой ситуации.

Скажите вслух или про себя: «Дорогой Дух, помоги мне увидеть то хорошее, что несёт эта ситуация. Помоги мне взять из неё только хорошее».

Продолжая смотреть на ситуацию глазами Духа, представьте, какие ходы в этой игре вам может предложить Дух. Дух всегда предлагает лишь те ходы, которые направлены на верный выигрыш. Преисполнитесь энтузиазмом, созидательным настроем и верой в выигрыш – всё это и есть настрой Духа.

Оперативно трансформируйте диссонансные энергии, пока они не привели к болезни.

Настроившись на то, чтобы смотреть на мир глазами Духа, мы значительно сократим число диссонансных энергий в нашей жизни, а значит, и число болезней.

Но никто из нас не застрахован от ошибок. Иногда диссонансные эмоции возникают автоматически, и мы не успеваем их отследить и не допустить. Не надо себя за это корить – ведь пока мы живём в человеческом теле, совсем без отрицательных эмоций обходиться невозможно.

Дорогие, вы шли на Землю для того, чтобы сначала наделать ошибок, а потом исправить их. В этом состоит ваша работа. Вы спрашиваете меня: «Но какой в этом смысл? Зачем сначала что‑то портить – чтобы потом это же исправлять?» Вы сами знаете ответ на этот вопрос. Каждому из вас известно, какой колоссальный опыт можно извлечь из ошибок. Как многому вы так и не научились бы, если бы сначала не делали ошибок!

 

Итак, избавьтесь от чувства вины из‑за того, что вы иногда гневаетесь, или обижаетесь, или расстраиваетесь. Главное – не допустить, чтобы эти эмоции создали для вас нежелательные последствия в виде болезней. Значит, очень важно вовремя их трансформировать!

И здесь возникает две задачи: первая – по мере возможности сразу же трансформировать «свежие» диссонансные эмоции, и вторая – обезвредить те диссонансные эмоции, которые были допущены в прошлом, но последствия которых в виде болезней мы пожинаем до сих пор.

Начнём с первой задачи, которая обеспечит нам профилактику возникновения новых болезней.

Упражнение 4.

Оперативная трансформация диссонансных энергий.

Начните следить за тем, какие эмоции возникают у вас в разных ситуациях в течение дня. Если чувствуете какой‑то дискомфорт – не отмахивайтесь от него, а лучше разберитесь, что именно вы чувствуете и в чём причина.

Когда будет возможность остаться наедине с собой (можно вечером, перед сном), направьте внимание внутрь себя (можете закрыть глаза), мысленно соединитесь со своим Божественным центром.

Представьте себе, что там, в глубине вашего внутреннего пространства, в вашем Божественном центре есть сияющий источник света. Или вы можете представить это как чистейшей воды кристалл, бриллиант. Этот источник света способен нейтрализовать те диссонансные энергии, которые у вас присутствуют.

Восстановите в памяти тот эпизод или ситуацию, когда вы ощутили присутствие этой энергии в виде негативных эмоций, дискомфорта. Не бойтесь прикоснуться к этим чувствам. Направьте на них свет из Божественного источника. Или вы можете мысленно поместить эти чувства в ваш Божественный источник света и наблюдать, как они растворяются, исчезают, трансформируясь в свет.

Затем представьте себе, что вы находитесь в объятиях прекрасного белоснежного ангела, сияющего существа из Света. Этот ангел – ваша Божественная ипостась. Он стоит за вашей спиной и обнимает вас, окутывая Божественным светом.

Посмотрите на себя – человека – глазами этого ангела. Посмотрите его глазами на ситуацию, вызывающую у вас дискомфорт. Мысленно окутайте светом эту ситуацию. Увидьте мысленным взором, как она оказывается заключена в светящейся сфере, в которой растворяются и трансформируются все диссонансные энергии.

Снова мысленно вернитесь в свою человеческую ипостась. Поблагодарите ваше Божественное Я за помощь в трансформации диссонансных энергий.

Устраняйте причины болезней, возникшие в прошлом.

Обычно бывает нетрудно проследить за связью причины и следствия, когда недомогание возникло сразу же вслед за допущенными нежелательными эмоциями. Труднее выявить причину, если она была допущена в отдалённом прошлом. Мы можем забыть, например, о том, что когда‑то давно испытали серьёзный стресс, связанный с негативными эмоциями. И не связать с этим стрессом болезнь, которая развилась через несколько лет.

Нам порой кажется, что если «это было давно», то последствий быть не может, так как причина уже исчезла. Но на самом деле причина не исчезает, если только мы не занимаемся осознанной отработкой допущенных когда‑то негативных эмоций.

Эмоции – это энергия, а энергия не может испариться, просто исчезнуть в никуда. Она может быть либо трансформирована – либо направлена на создание болезней и неприятностей. Ведь деструктивная энергия не способна создать ничего хорошего!

Вот почему так важно распознавать эту энергию и вовремя её трансформировать.

Упражнение 5.

Исцеление прошлого.

Останьтесь наедине с собой, создайте для себя удобную, комфортную остановку. Устройтесь поудобнее, закройте глаза и мысленно поместите себя в свое пространство исцеления. Представьте, что энергии этого пространства обеспечивают вашу защиту и безопасность, а также способствуют вашему исцелению.

Сосредоточьтесь на области болезни, которую вы хотите исцелить. Задайте своему Божественному Я вопрос: «Что послужило причиной этой болезни? В чём была моя ошибка – ошибка в моём поведении, в моих мыслях и чувствах, в моих намерениях, в моих реакциях на происходящее?»

Вспомните, что предшествовало первым проявлениям болезни и каково было ваше настроение накануне. Не переживали ли вы из‑за чего‑нибудь, не испытывали ли обиды, или чувства собственной никчёмности, или униженности, оскорблённости или, может, чрезмерно эмоционально и неконструктивно реагировали на что‑то? Обычно при таком анализе с помощью Духа ответ на вопрос о причинах болезни (причинах эмоциональных и духовных) находится легко и быстро.

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, представляя, что при помощи дыхания рассеиваете энергии болезни в своем теле, растворяете их. Затем соединитесь с вашим Божественным Я и проникнитесь ощущением своего Божественного достоинства, своей ценности, уважения и любви к себе. Когда вам удастся сохранять такое состояние хотя бы 10–15 секунд, представьте, что вы снова попали в ту ситуацию, которая вызвала болезнь, но теперь вы уже можете реагировать на неё по‑другому. Представьте, как бы вы вели себя и чувствовали себя в этой ситуации, не теряя чувства собственного достоинства, ощущения своей Божественной ценности и не допуская никаких негативных эмоций.

Скажите себе: «Теперь я беру из этого опыта только хорошее, только то, что пойдёт мне во благо».

Ваша задача – выйти из этой ситуации с новым, позитивным опытом – с опытом прохождения даже через негативные моменты жизни с позитивным настроем, не теряя чувства своей Божественной ценности.

Обратите внимание: важно не столько представить себе обстоятельства той ситуации, сколько проникнуться нужным позитивным самоощущением в ней. Именно это новое самоощущение, именно эта новая реакция на старые обстоятельства – и есть ваш новый, бесценный опыт, с которым вы пойдёте по жизни дальше.

Критерий правильности выполнения упражнения – быстрое и заметное улучшение вашего самочувствия и настроения. Если не удастся с первого раза полностью проработать ситуацию – вы можете вернуться к этой работе в любой момент.

Некоторые ситуации прошлого требуют далеко не одного подхода для полного их «переписывания» и извлечения нужного опыта. Сообразуйтесь со своим самочувствием и со своими желаниями, решая, как часто выполнять это упражнение и сколько времени уделять «переписыванию» той или иной ситуации.

 

Резюме.

Чтобы справиться с болезнями, нужно осознать и устранить их причины. Для этого нужно:

♦ изменить ошибочные установки и убеждения, приводящие к болезням;

♦ поблагодарить и отпустить от себя те болезни, которые вы подсознательно воспринимали как благо;

♦ смотреть на мир глазами Духа, чтобы не допускать диссонансных эмоций, приводящих к болезням;

♦ если диссонансные эмоции всё же допущены, оперативно трансформировать их, пока они не привели к болезням;

♦ исцелять прошлое, устраняя допущенные там диссонансные эмоции, которые привели к болезням.

 

Картина дня

наверх