Глава 3. Выработайте высшие представления о себе, и высшие блага будут вашими.
Включите себя в число тех, кого вы любите.
Если вам кажется, что стать достойным счастья и благополучия очень трудно – то вы ошибаетесь. Дело в том, что вы уже достойны счастья и благополучия. Как и все люди. Но, может быть, вы не знаете об этом, забыли об этом и не чувствуете этого. Вы не воспринимаете себя как человека, достойного счастья и благополучия, и камень преткновения именно в этом.
Вселенная откликается именно на то, как мы сами себя воспринимаем. Вы достойны счастья и благополучия – это факт. Право на счастье и благополучие дано вам от Бога. Но если вы сами не чувствуете себя достойным, то вы транслируете во Вселенную сигнал о том, что вы недостойны. Соответственно вы не получаете того, чего хотите, потому что не выбрали быть достойным этого.
Вселенная похожа на большой ксерокс. Она копирует то, что вы ей посылаете, и возвращает вам обратно.
А посылаете вы ей прежде всего информацию о том, кто вы есть.
Именно поэтому главный вопрос – это вопрос выбора себя. Не вопрос, что вы хотите получить, – а именно вопрос, кем вы видите себя и каким хотите быть. Когда решен вопрос, Кто Вы Есть, – вопрос, что получить, решается сам собой.
Как вам кажется, какое представление о себе вы транслируете во Вселенную? Каким вы воспринимаете себя – на сознательном и подсознательном уровне? Является ли ваше представление о себе самым высшим из всех возможных?
Если нет – это необходимо исправить.
Посмотрите на себя глазами Бога! И – включите себя в число тех, кого вы любите!
Для этого нужно найти состояние абсолютного принятия себя и любви к себе, такому, как есть. Любви к себе не как эгоизма, а как принятия своей Божественности. Чтобы выработать лучшее и высшее представление о себе и транслировать его во Вселенную, мы должны как минимум хорошо к себе относиться. Если мы относимся к себе недостаточно хорошо, даже на подсознательном уровне – мы будем транслировать во Вселенную сигнал «Я плохой», соответственно ничего хорошего не получим.
Вспомните, что вы – Бог. Вы не можете считать Бога плохим, следовательно, и считать себя плохим – это абсурд.
Бог не предлагает нам полюбить себя за что-то. Бог любит и принимает нас такими как есть независимо ни от чего. Это называется безусловной любовью – то есть любовью, не ставящей никаких условий. Это и есть Божественная любовь.
Условная, человеческая любовь любит за что-то. Божественная, безусловная любовь любит не за что-то, а вообще ни за что, просто так.
Чтобы полюбить себя – надо просто смотреть на себя любящими глазами, а не глазами тех людей, которые осуждают вас и критикуют. И помните: чтобы начать хорошо относиться к себе, достаточно одного мгновения. Безусловная любовь Бога принимает вас таким как есть прямо сейчас – вам не нужно трудиться и стараться, чтобы заслужить эту любовь, вам не нужно проводить работу над собой, чтобы избавиться от недостатков и стать совершеннее, и, конечно, вам не требуется за что-то себя прощать, так как на вас нет вины, требующей прощения. Если даже вы совершаете ошибки – это не вина, а процесс получения опыта.
Почаще напоминайте себе, что Бог создал вас совершенным, что все ваши недостатки и несовершенства иллюзорны, а потому не имеют никакого значения. Почаще напоминайте себе, что вы ни в чем не виноваты и что вы любите и принимаете себя таким, какой вы есть.
Упражнение 1. Взгляд любящих глаз
Уделите себе немного времени, чтобы остаться наедине с собой и выполнить это упражнение.
Подумайте о том, хорошо ли вы относитесь к себе. Если затрудняетесь ответить, подумайте о том, приходит к вам в жизни больше хорошего или плохого. Если слишком часто вы встречаетесь с проблемами, неприятностями, с чем-то нежелательным, – значит, вы неосознанно притягиваете к себе это своим не самым хорошим отношением к себе.
Еще один тест состоит в том, чтобы сказать вслух: «Я хорошо отношусь к себе», «Я хороший человек», «Я люблю себя». Если эти слова даются вам с трудом, если они звучат недостаточно уверенно или не очень искренне – значит, вам недостает хорошего отношения к себе.
Подумайте о том, почему вы недостаточно любите себя. Причина обычно в том, что вы что-то не принимаете в самом себе. За что-то вы себя критикуете, ругаете. В чем-то вам хотелось бы быть другим, не таким, какой вы есть.
Любые перемены возможны – но сначала надо научиться любить и принимать себя таким, какой вы есть.
Если вам кажется, что у вас слишком много недостатков и несовершенств, и из-за этого вы не можете полюбить себя – вспомните о том, что на самом деле вы являетесь Божественным по своей сути и обладаете Божественным совершенством. А недостатки и несовершенства иллюзорны, они – лишь условия игры, и к вашей истинной сути они не имеют никакого отношения.
Представьте, что на вас смотрит самая добрая, заботливая и любящая мать на свете – идеальная мать, такая, какой вы сможете её представить. В её глазах – только тепло, добро и любовь. Она откровенно любуется, восхищается вами. Она видит совершенство во всем, что бы вы ни делали. Она замечает и ваши недостатки, но для неё они не имеют никакого значения. Она знает, что эти недостатки нереальны. Она смотрит на вас так, как мать смотрит на играющего ребёнка, которого она очень любит и который бесконечно ей дорог. И если даже в этой игре он изображает каких-то несовершенных персонажей, и даже злодеев, ей это безразлично. Его игры и роли в этих играх никак не могут повлиять на её любовь.
Старайтесь хотя бы время от времени вспоминать этот взгляд любящих глаз и чувствовать его на себе.
Когда вам удастся вообразить самый любящий взгляд, направленный на вас, и вы почувствуете, как тают ваши «грехи» и ошибки, ваши недостатки и несовершенства под этим взглядом – нужно сделать следующий шаг: научиться самому смотреть таким любящим взглядом на себя.
Упражнение 2. Новый образ самого себя
Наверное, в вашей жизни бывало, когда вы бескорыстно восхищались кем-то или чем-то. Это и есть проявление безусловной любви – когда вы не хотите получить в собственность то, чем восхищаетесь, когда вам ничего не требуется для себя, вы не лелеете корыстных интересов, а просто искренне восхищаетесь. Может быть, однажды вы ахнули от восторга, когда за поворотом дороги открылся потрясающе красивый пейзаж. Может быть, вас восхитило звездное небо, или яркая радуга, или ещё какие-то явления природы. Может быть, восторг был вызван произведением искусства или какой-то драгоценностью.
Вспомните своё восхищение. Вспомните, как вы любовались красотой. Вспомните восторг, которым наполнялось ваше сердце. Чтобы лучше прочувствовать это, можете представить, что держите на ладони что-то очень красивое и драгоценное, например огромный бриллиант, и любуетесь им.
А теперь попробуйте перенести это восхищение на самого себя. Вспомните, что вы – это не только тело. И не важно, что вы видите в зеркале. Главное, что у вас есть душа, и она необыкновенно красива, она великолепна в своей Божественности. Отнеситесь к себе, к своей душе как к ценности, которая гораздо дороже и гораздо прекраснее самого крупного и дорогого бриллианта в мире.
Вы Божественны. Здесь есть что ценить и чем восхищаться.
Научитесь нести в себе это состояние восхищения своей Божественностью, своей внутренней красотой. Вспоминайте и восстанавливайте его в своей душе вновь и вновь.
Так вы создадите новый образ самого себя – прекрасный и драгоценный образ, который начнете транслировать во Вселенную.
Три шага к получению высших благ
Создав новый образ себя – великолепный Божественный образ – вы сможете начать реализовывать его во внешнем мире. Мало просто знать о своей внутренней Божественной красоте – надо ещё проявить ее, в чем-то явить миру. Вы можете проявить свою Божественность в том, что вы делаете, в своем поведении, и, конечно, в тех целях и задачах, которые вы ставите перед собой, в тех желаниях, которые вы хотите осуществить.
Для этого вам надо научиться ставить перед собой такие цели, которые будут соответствовать красоте и величию вашего Божественного «Я».
Алгоритм действий здесь такой.
Первый шаг. Сначала вы создаёте новый образ себя – вернее, начинаете воспринимать себя в новом образе, как нечто Божественно прекрасное и великолепное. Для этого задаёте себе вопросы: «Какой образ себя я хотел бы транслировать во Вселенную? Какого себя я хотел бы запечатлеть в вечности?» Конечно, вы захотите запечатлеть в вечности всё лучшее, самое высокое и прекрасное, что есть в вас.
Второй шаг. Затем вы задаёте себе вопрос: «Что будет наилучшим для меня?» Этот вопрос для большинства людей непривычен. Чаще всего они задают другие вопросы: «Что выгоднее?», «Где мне меньше грозят потери?» Эти вопросы продиктованы страхом. Вам же нужно задать себе вопрос, продиктованный любовью. Вопрос «Что будет лучшим для меня?» именно такой.
Сообразуйтесь со своим Божественным образом, отвечая на этот вопрос. Лучшим для вас будет здоровье или болезнь? Богатство или нищета? Бескорыстная любовь или поиски выгоды? Мирные взаимоотношения с окружающими или споры, раздоры? Решать только вам. Делайте свой выбор.
Третий шаг. Следующий шаг – вы должны определить, какие действия, поступки, намерения, желания соответствуют вашему лучшему выбору, а какие – нет. Здесь нет понятия «правильно» или «неправильно». Есть то, что соответствует вашим целям и служит им – а есть то, что не служит. Бог не осуждает ни то, ни другое. Но для вашего блага лучше, если вы будете выбирать то, что служит вам, что работает на вас и ваши цели, а не нечто противоположное.
Упражнение 3. Определите ваши истинные ценности и цели
1. Найдите свободное время, возьмите бумагу и ручку и напишите вопрос: «Что является наилучшим выбором для меня?»
2. Далее найдите ответы на этот вопрос для каждой сферы вашей жизни.
– Что является наилучшим для вас в вашей семейной, личной жизни?
– Что является наилучшим для вас в вашей профессиональной деятельности?
– Что будет вашим лучшим и высшим проявлением в ваших отношениях с людьми?
– Что будет лучшим выбором для вас в вашей заботе о здоровье?
Например, в семейной жизни вы хотели бы видеть в качестве наилучшего результата любовь и взаимоуважение, в сфере профессиональной деятельности – наращивание мастерства, возможность делать лучшее из того, на что вы способны, на благо людям и т. д.
3. Затем по каждому пункту подумайте, насколько соответствуют ваши каждодневные действия, ваше поведение, ваши мысли, чувства и поступки этим целям. Попробуйте сформулировать, что и как вам нужно изменить в себе, в своей жизни и своём поведении, чтобы всё это служило вам, работало на ваши высшие цели, а не противоречило им. Например, подумайте, как вам начать проявлять больше любви и заботы о семье, как лучше заботиться о здоровье, что изменить в профессиональной деятельности.
4. Составьте план необходимых перемен и понемногу начинайте воплощать его в жизнь.
Когда мы служим своей Божественности и строим свою жизнь согласно своему лучшему и высшему представлению о себе – мы реализуем весь потенциал своей души. Мы реализуем то, что призваны реализовать, мы становимся тем, кто мы есть на самом деле, и это даёт настоящее наслаждение. Жизнь превращается в праздник.
Но для этого надо исключить из своей жизни всё, что нам не служит, и заменить это на всё, что служит нам и работает на нас.
Свежие комментарии