По состоянию наших волос можно определить состояние здоровья нашего организма. У брюнеток на голове около 90 тысяч волос, у блондинок они несколько тоньше и на голове их до 120 тысяч. При плохом не сбалансированном питании, при стрессах, при не здоровом образе жизни, переутомлении могут возникнуть выпадение волос, при чем они могут сечься, утончаться, выпадать по всей голове. А могут выпадать участками, как бы появляется очаговое выпадение волос. В первом случае, отсутствие полноценного минерального состава организма, возможно обменные процессы в печени. Во втором случае, спазмы сосудов, и здесь восстановление волос должны быть разные.

Укрепление волос

• Для укрепления волос есть очень много эффективных средств: подготовьте отвар из равных частей крапивы и лопуха. Этим раствором смочите корни волос после мытья и оставьте на 30-40 минут, затем сполосните их.
• На 30-40 минут смажьте корни волос 1 столовой ложкой меда, а потом снова вымойте волосы тщательно теплой водой с мылом.
• 1 столовую ложку водки смешайте с желтком и втирайте в кожу головы. Через 40 минут помойте волосы (без мыла) горячей водой.

• Хорошо укрепляет волосы настой из подорожника, шалфея, крапивы, душицы, в равных количествах. 1 столовую ложку состава залить кипятком 1 –ого стакана, настаивайте 1 час, после чего процедите. В настой добавьте мякоть черного хлеба, сделайте кашицу. Эту кашицу вотрите в корни головы, покройте всю голову этой кашицей, завяжите голову полиэтиленовой пленкой, утеплите теплым платком и держите 2 часа. Затем вымойте голову теплой водой без мыла и высушите на воздухе.
• Интересно, что в древности на Руси голову мыли ржаной водой, что способствовало укреплению волос.

• При интенсивном выпадении волос эффективен отвар из 3 столовых ложек корневища аира, сваренного в 0.5 литра яблочного уксуса в течение 15 минут.
• Помогает и такой отвар из смеси трав. Возьмите по щепотке измельченного корня аира, корня лопуха, цветков календулы, и шишек хмеля. Все перемешайте, залейте 1 литром кипятка, выдержите 15 минут, процедите. Полученный настой применяйте для смачивания корней волос на ночь.

Для укрепления волос можно питательные и восстанавливающие маски, которые накладывают непосредственно перед мытьем головы. Я приведу вам несколько таких масок, выберите сами, которая будет наиболее эффективной, или в зависимости наличия ингредиентов.

• Смешайте 1 желток и 1 чайную ложку касторового масла, добавьте 1 чайную ложку меда, все хорошо разотрите. С помощью губки нанесите на проборы волос. Затем наденьте на голову полиэтиленовый колпак, а сверху утеплите махровым полотенцем, оставьте на 20-40 минут, после этого вымойте голову.

• Если у вас редеющие волосы, то делайте периодическую питательную маску: Для этого 1 чайную ложку меда смешайте с одним сырым желтком ,1 столовую ложку растительного масла (репейного, касторового) 2 чайные ложки шампуня, сок натертой луковицы. Эту смесь нанесите на кожу головы, волосы, завяжите полиэтиленовой косынкой, затем утеплите махровым полотенцем, через час вымойте голову шампунем.

• Разотрите 1 желток с 1 столовой ложкой оливкового масла и 1 столовой ложкой коньяка или водки, нанесите смесь на волосы и оставьте в тепле на 25-30 минут, после чего сполосните теплой водой.
[
• Хорошо укрепляют волосы смесь из 2-х столовых ложек репейного масла и 1 столовой ложки сока черной редьки. Смесь втирают в кожу головы, прикрывают полиэтиленовым колпаком, утепляют на 1-2 часа, затем ополаскивают и моют.
• Горсть пропущенной через мясорубку майской крапивы смешайте с ½ чайной ложки соли, втирайте 10 минут, затем спустя 15 минут голову ополаскивают и моют.
• Хорошо помогает маска из сметаны, кефира или простокваши с добавления небольшого количества соли. Прикройте голову полиэтиленовым колпаком, утеплите теплым полотенцем. Маску держите 1-2 часа. Затем смойте теплой водой.

• Для жирных волос оправдывает себя хлебная маска. В 1 литре горячей воды размешайте 1 килограмм ржаного хлеба, настаивайте 12-14 часов, добавьте чуть горячей воды и этой смесью вымойте голову, затем сполосните чистой теплой водой.

• Сухие волосы моют не чаще одного раза в две недели дождевой или кипяченой водой. За 2 часа до мытья смазывайте волосы подогретым репейным маслом. Мыло применяйте только детское. Волосы споласкивайте кипяченой водой. Для смягчения воды добавляйте в воду питьевую соду – 1 чайную ложку на 1 литр воды.
Надо ежемесячно подстригать кончики волос на 1 сантиметр, чтобы они не секлись. Волосы очень хорошо впитывают отрицательную информацию, они подчас являются носителями стресса. Поэтому надо постричься, всем женщинам известно - после парикмахерской сразу появляется хорошее настроение. Постригаться только на новолуние, на прибывающей луне и ни как не на убывающей.

• Конечно, здоровые волосы, это здоровье всего организма. Есть рецепт семи друзей волос. Для этого необходимо есть творог, хлеб зерновой, орехи грецкие, овощи, зелень, мясо диетическое и рыбу, темный рис. Очень оздоравливает весь организм проращенная пшеница, в том числе и волосы.
• А вот рецепт против седины: 1 столовую ложку крапивы заливаем 1 стаканом кипятка, добавляем 1 ложку золы березы, настаиваем 20 минут, втираем в корни волос, так делаем один раз в неделю.

• Хорошо обезжиривает волосы горчица. Для этого сухой порошок горчицы разводим в теплой воде до консистенции сметаны, наносим на волосы на 20-30 минут.
И еще, относитесь к себе с любовью, то, что происходит у нас в организме, отражается на нашей внешности. Надо иметь доброе отношение к себе, в народе говорят: « от радости волосы вьются, от горя секутся». Прежде чем применить рецепты, посоветуйтесь со своим доктором.

Укрепление длинных волос. 16 Советов

 

1. Шампунь должен хорошо пенится и отлично смываться. Шампунь должен быть не обязательно дорогой, но и не слишком дешевый.

2. Мытье головы должно происходить по мере загрязнения волос, но не чаще чем через день и не реже чем раз в четыре дня. Частое мытье головы может сделать волосы сухими. Редкое мытье головы тоже не желательно, так как волосы обычно загрязняются пылью, выделение сальных и потовых желез, сигаретным дымом и другими факторами.

3. Кондиционер должен быть хорошим, подходящим для ваших волос. У отличных кондиционеров структура кремообразная, легко распределяющаяся по волосам.

4. Мыть волосы лучше так: шампунь наносить на корни, а кондиционер на кончики. Если не использовать это правило, то получается что концы волос пересушиваются от шампуня, а корни получают переизбыток жирности от кондиционера. Во всем должен быть баланс и тогда вы получите максимальный эффект от средств для укрепления волос.

5. Волосы лучше не вытирать интенсивно полотенцем, лучше сцедить с них воду и обернуть полотенцем.

6. После мытья полотенце на голове носить не более пятнадцать минут. Желательно после пяти минут ношения полотенца сменить его на сухое.

7. Расчесывать волосы нужно начинать всегда с кончиков, постепенно подбираясь к корням.

8. На осветленные волосы рекомендуется наносить кондиционер-спрей, который не нужно смывать при расчесывании.

9. При сушке феном струю воздуха направлять на волосы только сверху. Если сушить наоборот то чешуйки волоса ощетиниваются, что не лучшим образом влияет на их здоровье.

10. Чередуйте холодный и горячий воздух в фене. Так вы избежите перегрев волоса и всегда можете прочувствовать руками непросушенные участки головы. Смена температуры воздуха также защищает от перегрева фена.

11. Не окрашивайте свежевымытые волосы, загрязнение волос способствует защите от вредных компонентов краски и укреплению волос.

12. Чаще мойте головные уборы и желательно простым мылом, мытье стиральным порошком может вызвать сухость, либо аллергию на коже головы.

13.Если возникла ситуация нехватки времени, а вам никак нельзя появится с грязными волосами, то можно их значительно освежить вымыв только область челки. Сушка и мытье не займет более 5 минут, а вид волос будет намного свежее.

14. Подстригать и равнять волосы нужно примерно раз в 1.5 месяца на 0.5-1 см.

15. Не пользуйтесь тонкими и тугими резинками для волос, они повышают ломкость волоса. Также к ломкости волос могут привести металлические заколки.

16. При накручивании волос лучше всего использовать «термо» бигуди, а плойку держать на пряди не более 10 секунд.